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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

12 kilos à perdre!!!!! Bon courage

Utilisateur93075

Posté le 27/02/2012 à 09:13

Bonjour à tous,

 

Petite fiche de renseignement (je plaisante):

 

me voilà parmi vous afin que je puisse trouver le courage et la détermination qu'il me faut pour perdre ces fichus kilos et pour m’accepter tel que je suis........

En février 2011 javais commencé à perdre du poids j'avais atteint 87 kilos et j'en avais perdu 17 mais avec quelques changements dans ma vie et des mauvaise nouvelles sur mauvaises nouvelles j'en ai repris 7 (je ne trouve pas des excuses mais bon je sais bien que c'est que de ma faute et pas celle des autres) donc il est hors de question que je reprenne tous donc motivée à BLOC.......

 

J'espère trouver l'aide qu'il faut parmi vous..........à très vite

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filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/02/2012 à 09:21

Si tu es motivée, ça va marcher!

la motivation est le moteur de la réussite!

A bientôt!

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/02/2012 à 11:05

Bienvenue a toi chamalox et bon courage pour ton régime, comme filledusud te la dit, la motivation est d'or^^

 

Alors bonne continuation et y a pas de raison que ce ne marche pas ))

Utilisateur93075

Posté le 27/02/2012 à 12:42

merci à vous les filles c'est une longue route mais ça va le faire!!!!!!! il n'y a pas de raison....en tous les cas je vois que vous avait bien perdu félicitation à vous..........

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/02/2012 à 14:12

Toi aussi tu vas perdre si tu respectes les règles, t'inquiète pas, biz et bonne continuation a toi ))

Utilisateur93075

Posté le 27/02/2012 à 16:54

oui je compte bien être réglo.......

aujourd'hui inscription en salle de sport, j'ai l'habitude de faire du sport c’est vrai que ces 4 derniers mois ça n'a pas été le cas mais ça va me faire du bien de retrouver gout au de l'effort.

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/02/2012 à 22:19

le sport ça fait du bien, et pour le corps et pour le moral, faut juste trouver la motiv^^, moi je pourrais plus m'en passer maintenant

Utilisateur93075

Posté le 28/02/2012 à 08:25

Coucou,

 

Hier 1er jour de sport après 4 mois d'arrêt et bien je peux te dire WOUHAOU que ça fait du bien!!!! j'ai super bien dormi, se soir c’est danse!!!!

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/02/2012 à 19:04

super chamalow, bravo ça peut te faire que du bien^^, tu peux être fier de toi, vive le sport lol

Utilisateur93075

Posté le 01/03/2012 à 08:45

oui c'est vrai que le sport fait du bien au corp et au moral et 1.6 kilos de perdu au bout de 3 jours je ne suis pas prête d'arrêter là lol

 

Bonne journée

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Utilisateur93485

Posté le 01/03/2012 à 08:55

Hello Chamalox,

 

Nous avons à peux près les mêmes objectifs (-12kg) et nous avons commencé ensemble.

 

Bon courage à toi!

 

Vince

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Utilisateur93075

Posté le 01/03/2012 à 08:59

Oui effectivement !! bon courage à toi également

à très vite avec des bonne nouvelles

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Utilisateur93485

Posté le 01/03/2012 à 09:03

Tu passes en croisière quand?

 

Moi c'est vendredi (demain) et c'est tant mieux parce que les légumes me manquent....

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Utilisateur93075

Posté le 01/03/2012 à 12:21

moi je passe en croisière aujourd'hui et je peux te dire Woauou!!! que c'est bon, même si manger que de la viande n'était pas non la mort.....

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Utilisateur93485

Posté le 01/03/2012 à 12:27

Non c'est vrai c'est pas la mort du tout mais j'en ai ma claque!

 

Mon alimentation naturelle est plutôt légumes.... (et chips, cacaouettes apéro.... résultat 12kg)

 

Bon courage à toi et pas de panique demain sur la balance, j'ai cru comprendre que le premier jour des PL c'est pas toujours folichon.

 

Vince

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Utilisateur93075

Posté le 01/03/2012 à 13:07

oui 'est vrai on verra bien demain matin, je vais essayer de pas paniquer mdr

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Utilisateur93485

Posté le 01/03/2012 à 16:53

N'oublie pas de changer ton oeuf vers croisère..

 

A plus, Vince

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Utilisateur93075

Posté le 08/03/2012 à 08:42

Bonjour,

 

Comment allez vous aujourd'hui????

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