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Accueil Forum » Phase de croisière

14 k a perdre ca prend combien de temps ,???? temoins!!!!

maelle58

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 20:59

coucou!

 

j'ai 14 k a perdre selon le site duken je peux être a 63.8 le 5 AVRIL mais moi je veux 58 .

ma question est ça prendra combien de temps e pratique car quand je voit les autres profils ca prend vachement longtemps!!!! comment vous faites pour tenir un an en croisière c'est dur ,,,?

bellebleue

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2014 à 21:04

Bonsoir Maelle,

 

Le régime n'est pas une course. En plus chaque personne est différente, certaines ne mettront qu'une semaine pour perdre 1 kg et d'autres les perdront en 2 jrs

Le principal est d'y arriver et d'etre bien dans son corps et dans sa peau

 

63,8 kg c'est ton poids de croisière ? Pourquoi vouloir descendre en dessous ?

 

Bon courage en tout cas

emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2014 à 09:33

Bonjour Maelle,

 

C'est pas forcement bien de perdre vite, le regime Dukan est un regime long, il faut bien suivre TOUTES les phases sans ca tu reprendras tout et du bonus.

 

Tu sembles trop presses et j'ai peur que cela te joue des tours, tu es partis pr quelques mois, je ne sais pas combien de temps tu vas mettre a perdre tes 14 kilos mais dis toi deja que sit u y arrives ta phase 3 dureras 140 jous (10 jours par kilos perdu) es tu prete a cela??

 

Pose toi les bonnes questions avant de commencer

 

Le regime Dukan c'est a vie 

maelle58

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2014 à 11:06

bonjour les filles,

 

je suis pas trop pressée mais je trouve que un an en croisière c'est un peu long ! et je voulais savoir si le calcul des durées des phases sur le site de dukan est fiable la plupart du temps ou non?con je vais continuer

 

de toute façon je vais continuer ! cet été opération bikini )))

 

bravo bellebleue et emma0631 pour vos pertes

 

 

a bientôt

christelle3131

Ce message a été supprimé par son auteur.

maelle58

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2014 à 21:22

merci Christelle pour ton encouragement? que pense tu de 2pl/5pp?

christelle3131

Ce message a été supprimé par son auteur.

maelle58

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/02/2014 à 18:03

merci christelle pour ta réponse je pense que je vais faire 5pl/5pp c'est plus sage)))

christelle3131

Ce message a été supprimé par son auteur.

jolibelle

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2014 à 10:35

bonjour!

 

maelle que je te comprends!mais il faut cependant prendre son mal en patience et de se dire c'est le dernier régime que j'ai envi de faire de ma vie, prendre des bases solides pour y rester et éviter les effets yo yo moi aussi j'aimerai perdre une dizaine de kg normalement à partir du 15 avril je passerai en stab

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