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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

-15 kilos !! bonjour les 2 chiffres ;=)))))

chatonpinke

2330 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/06/2013 à 15:04

salut les filles !!! j ai commencer dudu le 10 avril dernier !!! moin 15 kilos enfin les 2 chiffres youhouhou chui telemnt contente !!!! prochain objectif les 8 en dizaines ;=) !!! j y crois qllez avant la rentré scolaire se serait top qu en pensez vous ???

 

j ai une alternance 3pp et 3 pl !!!! allez les filles on se motive c est grace a ces petites victoires qu un jour peut etre nous serons des femmes fatales ;=)

sireine

2521 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/06/2013 à 15:14

Coucou

Felicitations , belle perte!

Comment as tu fais?

je vais te suivre.

chatonpinke

2330 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/06/2013 à 15:18

slt sireine ;=) ben ecoutte j ai rien fait héhé j ai fait une phase d attaque de 10 jours ! puis j ai enchainer 5PP et 5 pl jusqu a fin mai ! je suis passer a 3pp et 3 pl ;=) le premier rhythme me pesait a la longue et je stagnais bcp !

 

j ai du gerer pas mal de pallier ! le 109 et le 104 m ont donner du fil a retordre grrr mais depuis que j ai passer les 103 ça decap pas mal et je m en plaind pas ;=))

 

et toi alors comment se passe ton dudu ??

sireine

2521 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/06/2013 à 15:32

Moi. j ai arrete puis repris et la je suis sur la bonne voie

je vais me faire depuis ce matin 3/3 ou 5/5

j etais en 1/1. mais je stagne.

chatonpinke

2330 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/06/2013 à 15:34

ou 5./5 ça risque d etre chaud ! essaye deja 3./3 ;=) c est bien jt assure le corp reagit bien je trouve !!! moi aussi je stagnais bcp avec 5/5 ! et ça va bcp mieu avec 3/3 !!! allez sireine tu vas y arriver !!!! on se suis ??

sireine

2521 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/06/2013 à 16:00

oui on se suit.

tu bosses?

sireine

2521 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/06/2013 à 16:07

Peux tu stp, me dire ce que tu manges en pp et pl?

Merci

manuela2606

201 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2013 à 16:43

FELICITATIONS!!!!!

Petitchoux

161 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2013 à 16:55

Bravo à toi! !!!!!!!!!!!

C'est sûr que à la rentrée scolaire tu seras une bombe !!!!!

boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/06/2013 à 20:18

Super Chatonpike !! -15 kgs en 2 mois c'est vraiment chouette! de quoi vraiment être boostée courage pour la suite

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2013 à 06:46

Felicitations Chatonpinke! Superbe perte! Courage pour la suite!

Meyou

1141 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/06/2013 à 07:49

Bravo ma Chaton

Tu es la meilleure!!! Et tu vas y arriver...

C'est toi la future bomba

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Utilisateur121719

Posté le 11/06/2013 à 09:01

Waou! super!!! Bravo! Cela me motive! J'ai commencé dudu le 24 mai et je fait 1PP/1PL. Pour l'instant j'ai perdu 6,2 kgs. J'espère ne pas craquer car hier c'était chaud 

Bonne journée

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chatonpinke

2330 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/06/2013 à 12:30

Roooo vous etes toutes addorables avec moi :+)) suis trop contente encore 200 grs en moin aujourd hui !!!

 

en tt cas je continu objectif passez les 90 avant fin juillet on verra bien ;+)))

 

merci a tte celles qui me soutiennent c est grace a vous oci merci merci

chatonpinke

2330 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/06/2013 à 12:33

Alors non sireine je bosses pas je suis en conge parental g 5 loulous a gerer ma plus grande a 7 ans et ma derniere a eu 7 mois ;+) mes fils ont 6/5 et 2 ans !

 

ben jt avoue je cuisine pas trop aujourd hui pl me suis fait un cake au thon avec salade verte 2 sveltess et 1 galette de son ;+) ce soir bavette et salade verte avec petit des de fromage a 5% 2 sveltess et devant mon film mon coca zero ;+)

Tania66

2208 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2014 à 15:27

Chatonpinke, bravo !

 

45 kg de perdu en moins d'une année !

 

Wouaooohhh ......

chatonpinke

2330 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/04/2014 à 16:23

merciiiiii voui en 7 mois ;=) haaaa mais bon la conso c est plus dur que ce que je pensais !!! mais bon je stabilise bien alors c est pari gagné pour lmoment !!!dudu ça marche !!!!!!!!on lache rien et si besoin je suis la ;=))

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