Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

17Kg en 5 mois

Utilisateur57956

Posté le 09/07/2011 à 17:11

Forum Dukan : mon poids de depart 103 4kg

mon poids de départ 103,4kg

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ligne et Plaisir

Utilisateur57956

Posté le 09/07/2011 à 17:12

Forum Dukan : et maintenant 86kg

et maintenant 86kg

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sansan66

1849 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 09/07/2011 à 17:14

bravo nch! tu es à la moitié de ton parcours et ca se voit dejà super bien!

bonne continuation

louisp

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 17:15

super!!!!!!!!

bravo

Utilisateur57956

Posté le 09/07/2011 à 17:16

Merci beaucoup, les photos me permettent de me rendre mieux compte de ma perte de poids, c'est très motivant;

Félicitation à toi aussi. tu as bien perdu.

on tient le bon bout

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fafaselsol

439 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 17:18

Que Bella !!! Bravo !!! Quel changement !! Ceci dit, tu as un poids qui est bien proportionné...!!

Tu fais la croisière 1/1...? 0 écarts?

Bonne continuation !!

Utilisateur10820

Posté le 09/07/2011 à 17:20

C'est ce que j'allais dire : tu es bien proportionnée, et on voit bien que tu as perdu, de partout ! Bravo tu as vraiment fait un bon bout de chemin !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur57956

Posté le 09/07/2011 à 17:24

merci a vous en effet les cm diminuent de partout et surtout la poitrine au grand desespoir de mon copain;

Pour la croisère je fais 3/3.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

silvia31

670 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/07/2011 à 17:27

Super! en tout cas j'adore ton sourire sur la 1ere photo,tu es déjà très belle! Courage pour la suite!

Galinette28

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 17:44

Super !! C'est une jolie perte, et ça se voit bien !!! Bonne continuation ... moi, j'ai encore du chemin à parcourir !!! Allez, courage !

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/07/2011 à 18:02

quand tu auras perdu tous tes kilos, je pense que tu auras des jambes de rêve ^^

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/07/2011 à 18:40

bravo nch

quelle jolie perte !!

super l'idée de garder la même tenue

continue comme ça !!

Strasburger

Posté le 09/07/2011 à 19:02

Waouh!

Belle perte! Bonne continuation!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62052

Posté le 09/07/2011 à 19:25

bravo mes félicitations

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

juliette2011

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 19:41

c'est super tu es déjà pas mal alors à la fin qu'est-ce que ça va être.Félicitations

drinetta

1147 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/07/2011 à 20:15

bravo , déjà beaucoup de résultats, bonne continuation.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.