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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

19Ans, Avant/Après avec photos, je me sens revivre !

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Utilisateur66399

Posté le 29/07/2011 à 14:32

Forum Dukan : salut alors voila j ai entame le regime le 20juin dernier il y a un peu plus d un mois et j ai perdu un peu plus de 9kg qui me complexe enormement me

Salut !

Alors voilà, j'ai entamé le régime le 20juin dernier (il y a un peu plus d'un mois), et j'ai perdu un peu plus de 9kg, qui me complexé énormément !

Me voilà arriver à mon but, un peu de muscu et je pense que ça devrait le faire !

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Utilisateur66399

Posté le 29/07/2011 à 14:33

Forum Dukan : et me voila maintenant un peu bronze aussi xd

Et me voilà maintenant (un peu bronzé aussi XD)

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Utilisateur68259

Posté le 29/07/2011 à 14:35

bravo, c'est super de perdre 9kg en un mois.

on voit bien la différence sur les photos

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Utilisateur57869

Posté le 29/07/2011 à 14:44

félicitation, quelle joie de perdre autant en si peu de temps !!

bonne conso ...

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Galinette28

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 14:44

Ah très bien, ça se remarque bien !!! C'est qd même pas juste ... les zhommes, ils perdent plus vite que nous bouhhhhhhhhhhh !!! Bravo à toi et courage pour la suite !!

Utilisateur68259

Posté le 29/07/2011 à 14:57

Galinette28, tu as raison pas juste que les hommes perdent plus vite que nous.

mais bon c'est la nature et on y peut rien changer.

bravo pour ta jolie perte:-10kg et aussi qqchose.

bonne continuation

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sweetmelody

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 15:00

Wouhaou impressionnant! Félicitations!! 

pepitoaunutella

231 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 15:00

Bravo!

Utilisateur66399

Posté le 29/07/2011 à 15:04

Merci beaucoup, c'est très gentil. Bon courage à toutes et à tous dans vos pertes...car il en faut!

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linou9173

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 15:04

le perte de centimétre est evidente, bravo ! et bonne conso !

Cherrybomb

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 15:07

Bravo! Je t'applaudis ca se voit!

Tain la loose les hommes je trouve que ca se voit plus et y perdent plus vite!! ( mais hey bravo quand meme ! je rale un peu xD)

Fin je comprend quand tu dis revivre , a notre age ,cest dur les kilos a trainer mais felicitations pour toi!

Strasburger

Posté le 29/07/2011 à 15:13

C'est flagrant franchement joli buste!! félicitation et bonne continuation!

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Utilisateur57936

Posté le 29/07/2011 à 16:05

je me joins à mon tour a tous ces BRAVO

 

effectivment la différence est flagrante, tu dois te sentir bien mieux je le concois bonne conso à toi respecte la bien pour ne pas reprendre

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stephanie99

1057 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/07/2011 à 16:13

quel talent !

Miister68

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 17:22

Bravooooo tu va en charmé des demoiselles j'suis sur

fafaselsol

439 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 19:30

Bravoooo!! Ca cartonne!

Tu as vite perdu!! Tu as fait la croisière à la lettre?

Bon conso!!

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/07/2011 à 22:45

bravo tu as perdu du poids et des cm !!!

bonne conso

Utilisateur66399

Posté le 30/07/2011 à 10:14

Merci encore ^^

Pour répondre à fafaselsol, oui oui j'ai fait 1jour PL/ 1jour PP pendant 1mois environ...

Pis là la conso, c'est juste parfait...pouvoir avoir des "joker", c'est cool 

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fafaselsol

439 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/07/2011 à 10:19

Cool !! bonne conso alors!

Utilisateur66399

Posté le 08/08/2011 à 16:57

Merci bien !

J'ai encore perdu, je suis à 60.7kg. Je vais essayer d'atteindre les 60kg, mais petit à petit.

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Utilisateur57936

Posté le 08/08/2011 à 17:26

bonne conso en tout cas nous en sommes au même point à peu près ce matin j'ai atteint pour la permiere fois le fameux 5 en premier chiffre

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yomi

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/08/2011 à 18:27

super le changement Smiley bonheur, ca fait plaisir de voir aussi des mecs A/A, ca booste le moral Smiley bonheur

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/08/2011 à 01:07

bonsoir felicitation ben oui ca se vois trop bien bonne continuation

Utilisateur57936

Posté le 22/08/2011 à 12:54

bonsoir

 

reglisse je viens de regarder ta courbe, tu as un objectif.........lointain et je vois que parfois tu es dur avec toi ou alors tu n'es pazs contente du peu de perte, je trouve qu'en 118 jours tu as sacrément perdu

 

j'admire ta motivation en tout cas

 

bravo continu ta route

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reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/08/2011 à 13:45

bonjour et merci sabinette oui je suis tres dur avec moi je me hait telememt depuis des années ce regime il est hors de question que j'echoue je ne supporterais pas alors 0 tolerée 0 ecart c'est dur mais l faut!!!! felicitation a toi pour ta perte aussi bonne continuation

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