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Accueil Forum » Phase d'attaque

-1.1 kg en 24 heures.......... je suis heureuse

robertaeuler

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 12:27

Moi j aime pas de tout la viande et le poisson .... je ete vegetarienne prensque mais enfin voila je mange ca pour maigrir et wow en 24 heures moins 1.1 kg ....

ce que je fait c'est que je met du qurk sur tout la viande pour sentir pas le gout- et ca marche

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/01/2012 à 12:29

bonjour robertaeuler

 

qu'est ce que du qurk ?

 

mercii et bravo pour ta perte !

robertaeuler

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 12:35

ahhhh lol quark.... le quark c est du sere maigre

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/01/2012 à 12:39

ah je connais pas cest sucré comme gout ?

robertaeuler

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 12:50

no c est comme un fromage maigre neutre voici a quoi ca resemple

il est un peux acidule mais telment bon et 0%

ici en suisse on mange beacoup ca.....

 

http://www.google.ch/imgres?q=quark&um=1&hl=fr&client=firefox-a(...)

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/01/2012 à 14:05

cool merci pour les renseignements 

bon courage dans ton régime !

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/01/2012 à 16:46

Bonjour,

Une petite question : si tu n'aimez ni poisson ni viande, comment comptes-tu faire sur le long terme ? Car Dukan, ce n'est pas qu'un régime pour perdre du poids, c'est une alimentation à conserver à vie...ÇA risque donc d'être compliqué...

robertaeuler

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2012 à 23:55

Alexia ..... bon question mais je pense que je me adaptera au gout. si je pouvez vivre de son de avoine...... loltoi tu est presque a ton objective ca ete?c ete dur ? t as craque jamais ?

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/01/2012 à 20:54

Bonsoir !

 

Non, je n'ai jamais craqué, même à Noël ou 1er de l'An. Je me suis simplement autorisé une petite part de Charlotte chocolat le 25 et une part de gateau au yaourt le 1er. Le tout fait maison. Et pas de conséquences mais j'ai toujours été sérieuse avant et après. Et surtout, j'ai su reprendre sérieusement après ces deux "extras".

 

C'est vrai que je commence à trouver le temps long, non pas que je sois lassée par ce que je mange, car j'apprécie la viande et le poisson, mais comme je suis impatiente, et que je me suis fixée en date butoir le 1er Février pour la conso, je trépigne un peu sur les derniers kilos...

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