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1 ére fois sur un forum ! et j'attaque ce jour, une deuxiéme fois dukan !! sud ardéche

vavadine

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/03/2014 à 23:04

bonjour à toutes, je me lance pour la premiére fois sur un forum...trouvant sympa cette aide, entre filles  !! j'habite le sud ardéche et souhaite perdre du poids avec cette méthode, qui pour moi à déjà fonctionnée, - 8 kg en 2 mois ! je suis bien motivé mais je suis certaine qu'avec nos conversations, je le serais encore plus !! à bientôt vavadine

golondrina

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2014 à 10:13

Bonjour vavadine, effectivement, ici, les filles sur les forums sont SUPERS !!!!! j'ai fait Dukan en 2012. Ce régime m'avait fatigué mais je suis obligée de recommencer car j'ai repris 7 kgs.

 

Je passe tous les jours ici, donc, oui c'est avec plaisir que je viendrais échanger chaque jour.

 

Bonne journée

Sylloune

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2014 à 10:26

Bonjour Vavadine,

Je commence aussi aujourd'hui.

Je connais un peu les forums qui sont une aide précieuse et même indispensable pour mener à bon terme un régime.

J'ai aussi déjà fait le régime Dukan, et j'avais bien maigri: 20kg, que j'ai repris par laxisme avec moi même. et non respect d'une règle simple pourtant: un jour de protéine pure par semaine.

Là, je suis motivée. Mon frère se marie le 21 juin et on va revoir toute la famille un peu éloignée à cette occasion, et je ne veux pas qu'ils me voient avec 20kg en plus. J'ai envie d'entendre: tu ne changes pas toi,toujours la même, tu ne vieillis pas. Hé, hé!!!!

D'après ma courbe prévisionnelle, j'aurai perdu mes kilos en trop pour cette date. Alors, j'attaque.

Et moi aussi, je vais avoir besoin d'aide et de soutien.

Alors à très bientôt.

vavadine

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/03/2014 à 12:39

super !!! j'attaque le 2 éme jours...evidemment ce matin ventre 'plus' plat !! çà motive, mais comme pour mon 1 er régime je m'impose de me peser qu'une fois / semaine, donc j'attend vendredi prochain avec impatience, car là j'aurais du résultat "visible" et je serais "blindée" pour la suite !

pour toi sylloune, je te comprend de vouloir être au top, pour ces retrouvailles de familles !!! trés filles ! mais c'est une bonne motivation !

heureusement cet aprém je bosse, donc pas de tentations éventuelles ! à bientôt !

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