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Accueil Forum » L'Escalier Nutrtionnel jour par jour

1 jour aujourd'hui

nathdu76

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2016 à 15:29

bonjour j'ai commencer se matin avec un poids de 72.200kg je voudrait atteindre 65 kg je l'ai déjà fait l'année dernière mais avec les soucis j'ai reprit donc la je suis bien motivé est ce qu'il y a des personne qui on commencé se matin bon courage a tous

Utilisateur139216

Posté le 15/02/2016 à 16:38

Bonjour

J'ai commencé hier.

Vu ton nom ne serait-on pas voisines ?

 

A bientôt  

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gucci55

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2016 à 18:29

Cc moi aussi j'ai commence ce matin .... Motiver !!!!

Charlices

567 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/02/2016 à 22:47

Ca y est la machine est lancée  

Force et courage les filles

 

Ca s'est bien passé?

nathdu76

Ce message a été supprimé par son auteur.

nathdu76

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2016 à 09:33

oui charlices sa ces bien passé et vous ?

nathdu76

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2016 à 14:08

oui peut être moi de st etienne et vous ? cerise76480

nathdu76

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2016 à 14:10

super on a commencé ensemble alors sa motive gucci55

Utilisateur139216

Posté le 16/02/2016 à 19:56

Je suis de Duclair.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Charlices

567 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/02/2016 à 23:19

Ça se passe plutôt bien 

Je suis en croisière depuis aujourd'hui et ça fait du bien

J'ai bcp mangé ce soir mais j'en avais besoin

 

Et vous tout roule comme vous voulez?

Cerise on peut se tutoyer c'est plus simple

nathdu76

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2016 à 07:42

oui sa va je fait l'escalier et j'ai perdu en 3 jours 1.200 kg bonne journée les filles

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