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Accueil Forum » Phase d'attaque

1èR jour d'attaque

valy83330

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 09:28

bonjour les filles

voilà aprés la 1ère journée d'attaque perdu 1.8 kl trop contente donc ça motive d'avantage pour continuer

j'attaque ma 2ème et dernière journée ce matin déjà un morceau de brioche dudu qui est délicieuse d'ailleurs une tranche de jambon dd et un yaourth 0% un café et à midi steak de boeuf grillé et aprés on verra

voilà pour ma première journée

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 09:41

Bonjour et bravo belle perte en 1 journée.

Bonne continuation

Utilisateur48010

Posté le 22/06/2011 à 09:43

Bienvenue valy !

 

Dis, ta brioche, y'a pas de toléré dedans?

 

Belle perte en un jour ! Bonne continuation!

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valy83330

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 10:07

non pas de toléré et super bonne

uniquement à base de lait en poudre oeuf et levure

 

merci à vous toutes

Beroca

107 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 10:57

Bonjour Valy,

moi je vais commencer bientôt et je me dis qu'il va falloir faie de la cuinise spéciale ..... mais au final est ce vraiment différent ???

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