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1Mètre65, 71.5 kilos...TOP Départ!

vererose

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 20:02

Bonjour à toutes et tous!

Le régime dukan, je connais.

J'ai déjà eu à le pratiquer avec un franc succès, puisque j'avais perdu 10 kilos que je n'avais jamais repris sauf....très récemment suite à des soucis perso et pro (ça fesait trop)

alors je me relance.

Mais je sais que j'ai besoin d'aide.

J'ai 36 ans, 2 enfants, une silhouette généreuse, plantureuse dirons certains.

un peu de surpoids qui me gêne surtout pour enfiler toutes ses petites tenues en taille 38 qui dorment au placard (actuellement je me suis résigné à acheté un slim en 42! Argh!)

Alors, voilà, je me suis lancée.

A bientot!

cicie

280 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 20:07

bonjour, vererose ,

courage , tu n'as pas beaucoup a perdre ..alors accroche toi !

en tout cas moi j'en veux plus de ces kg .. donc je tiendrais bon jusqu'au bout ...!

allez bon courage ..on est avec toi !!

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Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/05/2011 à 20:09

si tu connais, tu devrais aussi connaitre qu'on ne recommence pas une phase d'attaque, mais qu'on passe directement en croisière lorsqu'on reprend le régime.

 

bon courage !

vererose

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 12:24

Effectivement Elow75, je suis en phase croisière.

je viens de parcourir le site et il est vraiment très bien fait!

plein de conseils et surtout de recettes illustrées!

Bon Courage à toutes et tous!

cicie

280 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 14:13

a toi aussi vererose ! on est là si tu as besoin ..courage

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