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Accueil Forum » Phase de croisière

+200grammes en l'espace d'une journée, sans écarts!!!

rachel56

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2013 à 09:45

Voilà, je vais attaquer ma 3ème semaine de dukan, et j'ai pour habitude de ne me peser que le samedi.. mais ce matin pour qui pourquoi, je me suis pesée.

 

Et là, c'est le drame!!! J'ai pris 200grammes, alors que je ne fait AUCUNS écarts, et que je mange très rarement des tolérés!!!!!! (un morceau de fromage a 7% de matière grasse tout les 3jours)...

 

Je ne suis pas en période zone rouge (j'en sors), je ne suis pas constipée, je bois mes 2L d'eau facile/jours, je prends mon son, je fais bcp de marche et je fais 3h de STEP/ semaines....

 

Pourquoi +200grammes???

 

Ça me déprime!!!!!!!!!!!

sanya

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2013 à 10:22

Ne te déprime pas pour ça , demain tu auras un moins et voilà , ça fluctue un peu mais au bout du compte ça baisse . Ne t 'inquiète pas pour ça c'est normal !

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/05/2013 à 10:28

Unebonne raison de ne te peser qu'une fois par semaine! lol! ! Allez zen tout ça est normal..Ça yoyote en croisière! !..allez lache ta balance. 

Utilisateur94865

Ce message a été supprimé par son auteur.

caline34

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2013 à 19:05

Mais reste zen !!! 200 gr, c'est pas grand'chose !! Il ne faut pas te peser tous les jours, sinon tu vas nous péter une durite !! Je trouve que tu as déjà une belle perte, en 20 jours !! Alors tiens bon et garde le moral !!! Bonne continuation !!

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