Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Centre

2012 = Changements début dudu le 02/01/12

coxynail

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2012 à 09:49

Bonjour à tous les dukanautes,

J'habite à côté de Bourges. J'ai commencé dudu le 02/01/12 avec mon mari et je peux dire qu'on est déjà contents des résultats ! Mon mari a perdu 2.800 kg en 4 jours et moi j'en suis à 1.600 kg... Il faut dire que lui travail et moi je suis à la maison toute la journée ! On essaie de s'encourager mutuellement.

Bon courage à celles et ceux qui viennent de commencer !

L'aventure commence, fini les kilos en trop !!!

Chrystel

461 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2012 à 13:36

Super continue comme ça et bon courage pour la suite bisous

coxynail

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2012 à 23:48

Merci beaucoup !! Ca me donne du courage quand je vois tous ces kilos perdus en regardant le forum !!! Nous sommes dans la phase croisière et on est toujours motivés, c plutôt positif pour nous... Bisous

Nelcia

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2012 à 21:48

Coucou j'habite aussi à coté de bourges et je commence dudu aujourd'hui ! tu en es où 1 mois après ?

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.