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2015 debut dukan qui me suit? bethunoise????

calipso

234 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/12/2014 à 23:46

Coucou a vous . Je commence du kan le premier week end de janvier après les fêtes biensur .

Si il y a des personnes souhaitant faire le parcours avec moi j ai 15kg a perdre . Si vous étés a côté de Béthune annezin et que vous voulez faire du sport avec moi pas de soucis .

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/12/2014 à 09:46

bon régime calipso!!

Fidezil971

243 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2014 à 11:54

Attention y'a la galette des rois lol bon courage miss!

stl67

419 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2014 à 21:59

Bon courage

calipso

234 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/12/2014 à 09:33

Merci les filles oui la galette je la mange le 1er tout compte fait je commence du 2

melles

247 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/12/2014 à 11:03

Salut,

Bonne résolution 2015 aussi. J'ai déjà fait DUKAN précédemment mais il faut tout recommencer. Les régimes moins restrictifs ne me conviennent pas. Faut pas que je laisse la porte ouverte à certains aliments parce que je ne sais pas être raisonnable. Je commence le lundi 5 par 3 pp d'attaque, j'ai aussi 15 kg à perdre. Je ferais les courses fin de semaine pour être prête.

 

A bientôt

 

Val

calipso

234 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2015 à 22:37

Alors val comment ça ce passe?

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/02/2015 à 13:35

kikooooo comment vas

calipso

234 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2015 à 01:52

Sa va et toi?

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/02/2015 à 08:10

ava tranquillooo

calipso

234 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2015 à 20:24

Tu fais dukan depuis quand? Alors ta perte avance bien?

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/02/2015 à 11:17

Kikoo depuis décembre je ne me pèse pas à mon avis ça descend doucement 

calipso

234 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2015 à 12:04

OK le principal c est que sa descend . Chaque 100gr de perdu c est ça de gagner bon courage

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