Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

-20 kgs tout ronds !! yes !! plus que 7

linou72

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 20:00

Juste quelques mots pour exprimer ma joie !! Il parait que ma perte se voit bien...mais je trouve qu'il en reste encore beaucoup trop !!! en tout cas mon homme est ravi !! bon courage à toutes et à tous bises

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 20:10

super et toutes mes félicitations!!!tu m'etonnes que ça doit se voir...20kgs!!!!!!!bon courage pour la suite!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sayurisun

980 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/09/2011 à 20:12

felicitation pour cette belle perte je t envie et courage pour la suite

linou72

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 20:12

merci dodi74 bravo à toi également !! et oui du courage il en faut encore...ça devient dur de tenir ! mais je ne vais pas flancher maintenant !

linou72

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 20:13

merci sayurisun !! j'y suis arrivé  !! tu y arriveras aussi !! courage

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 20:29

oui c'est vrai que les derniers kilos sont les plus durs.....mais on y arrive tout doucement alors restons motivée et ça ira))!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

jalove44

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 20:36

Super!! Quand est s que nous pourrons avoir ces belles photos d'encouragement? 

catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/09/2011 à 21:10

super continues tu es sur le bon chemin et meme si toi tu le vois pas ça doit se voir beaucoup . bon courage pour la suite.

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/09/2011 à 21:15

Waaaaaa bravo!!

 

On veut voir les photos avant après!!!! =D

patou70

552 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/09/2011 à 21:24

Bravo et bonne continuation!tu tiens le bon bout!

Utilisateur61531

Posté le 07/09/2011 à 23:16

Je comprend que tu veuille nous faire partager ta joie

20kg en 113 jours c' est tout simplement impressionnant.

Bien sur que cela doit se voir, c' est pas rien quand même

Tu a presque atteint ton objectif,continue tu est plus que bien partie.

Bon courage encore quelques efforts et à toi la conso.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.