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Accueil Forum » Phase de croisière

20 kilo a perdre

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mlleangelique

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/12/2014 à 08:49

J'ai 20 kilos a perdre

A chaque fois que je parle sur un post

Il s'arrête vite

Je cherche du monde qui a le même objectif mais qui vas pas laisser le post dans 1 semaine.

lyly1501

174 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/12/2014 à 13:12

bienvenu a toi on a pas le meme objectifs mais tu peut venir discuter avec nous sur le post : Je me présente / Ma récap

 

 

 

45 kg a perdre ... c'est partit , les filles sont sympa .Bon régime a toi

eve6532

3759 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/12/2014 à 21:03

Coucou et bienvenue si tu veux on peux faire u bout de chemin ensemble

Il faut se motiver c'est vrai que sans soutien c'est dur

Alors on y croit et on se bat contre nos maudits kg

mlleangelique

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2014 à 00:31

Bonjour

Les filles quel beau parcours vous avez j'espère y arriver aussi

eve6532

3759 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/12/2014 à 10:13

Bonjour

Tu vas y arrivé il n'y a pas de raison moi je mets le temps plusieurs essais des craquages des victoires mais tu la déjà fais il n'y a pas de raisons que ça ne marche pas

Tu es très jolie même avec qq kgs en trop mais je te comprend quand on ne se supporte pas il faut agir et agir pour soi

Allez courage on va se battre

Bonne journée

Dressa

141 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2014 à 11:29

Salut ,

Tu as raison le forum ça aide.

 

Pour ma part encore 15 kilos à perdre, et je suis en pleine phase de démotivation, du coup je passe reprendre courage sur le forum.

 

A+

mlleangelique

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2014 à 14:44

Merci oui on va y arriver avecvle temps qui voudra

stl67

419 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/12/2014 à 22:04

Bon courage et bon régime

eve6532

3759 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/12/2014 à 08:45

Dressa il faut que tu te re motive c'est pas facile on pense toutes par ces phases de haut des bas tu as déjà perdu presque 7 kilo c'est génial ça doit se voir et tu dois être contente de toi

Bonne journée et courage

mlleangelique

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/12/2014 à 12:04

Binjour bonjour a vous alors comment se passe ke régime avec sez fetes qui approche a grand pas?

eve6532

3759 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/12/2014 à 14:11

coucou les copines

pour ma part je tiens le coup les fêtes approchent certes mais je vais essayer de limiter les dégâts

bonne journée

mlleangelique

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/12/2014 à 17:15

A ouii t courageuse

stl67

419 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/12/2014 à 20:19

Bonjour,

Je suis également dans l'optique de limiter les dégâts..

 

Bonne s fêtes

dibounouille

796 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/12/2014 à 03:58

Bonsoir les filles !!

 

Tu vas y arriver, moi aussi j'ai (ou plutôt j'avais) 20 kilos à perdre. J'y suis presque !! Vivement la conso !!

 

Bises

eve6532

3759 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/12/2014 à 11:32

bon noël à toutes soyez sages

dibounouille on a le même objectif je à + 2 kg que toi mais on devrait arriver en conso ensemble

dibounouille

796 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/12/2014 à 12:38

oui, super Eve !! Vraiment hâte !

 

Bon réveillon à tous !! Et soyez raisonnable !!

 

Bizzzzzzzzzzzz

eve6532

3759 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/12/2014 à 21:49

Coucou bon Noël passé sans embuche tout va bien à présent il faut passer dimanche repas de famille et le jour de l'an

Bon courage

dibounouille

796 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/12/2014 à 02:08

Moi je n'ai plus qu'un repas de Noël dimanche et le plus dur sera passé !!!

 

J'ai quand même fait quelques excès, mais bon c'est fait !!

 

Le 31 je reste chez moi - pour une fois !!!- et du coup, repas dudu avec saumon fumé et d'autres bonnes choses autorisées !!

 

Bises

dibounouille

796 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/12/2014 à 19:23

Alors, quelles news aujourd'hui ??

 

Moi je fais PP en prévision du repas de demain.

 

Bises

mlleangelique

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/12/2014 à 09:18

Bonjour a vous je vous que il y a pas eu trop de dégât pour moi c'est pareil.

Bonne journée

dibounouille

796 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/12/2014 à 16:36

Salut les filles,

 

Grosse cata pour moi hier, plein de bêtises, mais -100g malgré tout ça !!

 

Aujourd'hui PP, et demain moitié PP/PL et PL le 31 !!

 

Bises

eve6532

3759 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/12/2014 à 22:04

Dibounouille tu as bien gérée c'est bien et en plus tu perds

Pour ma part jusque là tout va bien sauf que là en route pour l'Espagne et la nourriture est un peu grasse déjà dur dur ce soir au restau mais bon je résiste

Bises

dibounouille

796 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/12/2014 à 00:53

Résiste mais si il y a quelque chose qui te fait vraiment envie, savoure le !!

 

Bises et courage !!

eve6532

3759 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/12/2014 à 08:02

Oui je vais suivre tes conseils mais je me connais il ne faut pas que je craque trop car si j'ouvre la porte à ça c'est la cata pour moi je ne sais pas me stopper avec moi c'est dur les craquage et refermer la porte encore plus c'est pour cela que je n'arrive pas à tenir en conso les gala me font craquer encore plus mais bon on verra

Bonne journée

Ligne et Plaisir

mlleangelique

104 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2014 à 23:08

Courage a toi eve

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