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Accueil Forum » Phase de croisière

21 mars-21 juin

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Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/06/2011 à 11:46

3 mois de Dukan aujourd'hui. Un ptit bilan s'impose. 

 

Je n'aurais jamais pensé tenir un régime aussi longtemps. Je suppose que voir le chiffre sur la balance descendre aussi vite a aidé. Et puis, grâce ce forum, j'ai pu apprendre beaucoup de choses au-delà du livre, donc merci bien à tous les Dukanautes ! ^^

 

62,3 kg. -16,2 kg. IMC = 24.96. Je ne suis plus obèse, ni en surpoids. Je suis "normale". Plus que 7kg à dégommer et à moi à la conso ! =)

mimoutin

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 11:55

bravo elow et bon courage pour la fin!

Utilisateur53801

Posté le 21/06/2011 à 11:56

félicitation a toi ! le site aide bien et toi aussi tu aides bien avec tout tes petits conseils! bonne continuation pour tes derniers kilos

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Nevra

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 12:01

Félicitations, j'aimerais les perdre aussi vite ke toi mes kilos mais bon comme c la deuxième fois ke je fais Dukan (grossesse entre tps et je ne savai pas ke je pouvai le continuer) je perds moins vite...Courage pr la suite...

lulu456

126 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 12:06

Félicitations!!! c'est super! tu tiens le bon bout! continue comme ca!

calue66

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 12:09

allez va bientot la quille alors.felicitation pour ton parcours et bon courage pour la suite.bizzzzzzz

Utilisateur45932

Posté le 21/06/2011 à 12:10

Bravo!!!

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Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/06/2011 à 12:14

Félicitation pour ta perte de poids

christelle974

343 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 12:20

félicitations elow ! et franchement je suis admirative devant ta perte mais c'est surtout parceque tu n'as fait 0 écart ! alors grand respect ! Courage pour la suite, je ne doute pas du tout de ta réussite !

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 21/06/2011 à 12:22

bravo Elow, pour ta reussite,et bon courage pour "achever" la perte des derniers kgs.

Sucresale

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 12:22

Toutes mes félicitation Elow ! Je traîne un peu, mais j'y arriverai ! Bonne croisière !

Utilisateur48010

Posté le 21/06/2011 à 12:33

Très beau parcours!

 

Bientôt la conso !

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s0nia

149 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 12:53

Un grand BRAVO !!!!

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nat2007

266 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 12:56

moi, je copie sur les copines.... bravo continue c'est super

vivement que je sois comme toi...

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 13:19

Bravo...tu dois etre super fiére( tu peux d'ailleur!!!)bonne continuation...

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caro021175

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 13:29

toutes mes félicitatiions! bravo elow, tu peux effectivement être très fière de toi.

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/06/2011 à 13:29

salut elow très beau parcours A ce rytme c'est bientôt la conso !! continue comme ça bravo!

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/06/2011 à 13:45

*rythme oups

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2011 à 09:14

merciiiiii

silvia31

670 messages

Dukanaute actif

Posté le 22/06/2011 à 09:23

Super! a ce rythme tu vas être bientôt en conso! 

Elow75

Ce message a été supprimé par son auteur.

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 16:43

Forum Dukan :

Ninou74

688 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/06/2011 à 16:55

Bravo.

Tu as beaucoup perdu.

Ca me motive de voir ta photo

Avant de commencer dukan je ressemblais à la premiere photo.

Bonne continuation.

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/06/2011 à 16:57

Bravo franchement, on a casi la même taille et moi aussi je suis monter jusqu'a 77.4 kg ! Un peu le même parcours. Ta un corps superbe, j'espère que je ressemble à sa moi aussi. J'arrive pas trop a réaliser le poids que j'ai perdu.

Bonne continuation !!!

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/06/2011 à 17:03

Merci les filles.

 

Angels, ose mettre ton avant/après. tu ne peux pas être objective envers toi. les autres le seront à ta place. bonne continuation à toi en tous cas. 

 

j'ai gardé mes grosses cuisses et mes gros mollets. c'est pas cool dans les jeans. :-( on verra à la fin c'que ça donnera.

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