Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

24eme jour bientot 25eme

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 21:49

bonsalut tout le monde aujourd'hui ca fera le 24eme jours de regime dukan waouhhhhhhh premier regime que je tiens aussi longtemps lol pas de craquage pour l'instant mais j'ai faillit puis pas fait du coup voila en ce moment je sature un peutit peu j'ai besoin de vos boostes car il me reste encore du travail ce n'est que le debut et vous ou en etes vous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

cecilisme

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 21:58

punaize 9 kilos en 20jours c pas mal quand meme !!!

je te suis !!! jaimerais bien avoir quelqu'un tout les jours pour papoter, partager...

une copine de route...!!! mais bon sinon ca va !! apres 2jours ou jai repris quelques grammes hop c redescendu, mais je suis encore bien loin mais si motivée !!!

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 22:04

salut la miss 307kg tu es sur la bonne voie je suis connecté tous les jours surtout le matin ce soir c l'exception ya rien a la tv et mon mec et mon fils dorment mdrr et toi comment te sens tu dans ce regime?pas de craquage tu es de quel region?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 22:05

je ve dire 3.7kg lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

cecilisme

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 22:06

non aucun pas de craquage, ce soir resto et je suis resté super sage, coca light, faux filet café...

je suis dans le var a brignoles, moi je suis aussi beaucoup le matin... et quelques fois le soir...

sinon ben apres quelques jours ou javais un peu repris (600gr), apres PL... je suis allé chercher du bop a la pharmacie, et des vitamines, ca fait du bien, la balance redecolle et moi aussi du coup, la peche, la peche la peche !!!

cecilisme

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 22:07

et toi tu es d'ou...?

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 22:10

je suis de nice mais je suis resté pas mal de temps a agay c'est a 1h de brignole j'y suis deja allé c'est sympa mais je suis repartie sur nice appart st raph et st tropez qui bougé j'ai besoin des grandes villes lol felicitation tu n'as pas craqu" tu tiens le bon bout garde la patate mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

cecilisme

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 22:12

oui la patate !!! tiens je viens le 12fevrier a nice pour un baptemne... apres je reviens fin fevrier, on c dit quon prenaient 1sac, et on partait sur la cote 3ou4 jours...

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 22:15

lol tu as raison faut profiter bon la miss si tu es connecté demain on essaiera de se parler la je vais aller fumer une bonne clope resté un peu sur facebook et au dodo passe une bonne soirée et a demain peut etre bise

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

cecilisme

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2012 à 22:33

moi aussi sur facebook...=) tu peux me trouver... cecile aux pommes sinon a demain

Ac2012

434 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2012 à 08:29

Génial!!! J'adoooore! Ca fait plaisir des témoignages comme vous les filles ! Gardez votre bonne humeur !

Utilisateur66404

Posté le 26/01/2012 à 08:52

Si vous vous lassez essayez les recettes y en a des pas mal du tout!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cecilisme

179 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2012 à 08:53

on garde la patate les filles !!!!

on prend ses petites vitamines le mati =) lol

ce matin -600 yes yes yes

Utilisateur66404

Posté le 26/01/2012 à 09:00

Oui moi je prend des vitamines mais je vais acheter bion 3 sénior car je perd mes cheveux! Des filles du forum m'ont conseillé bion 3 sénior car plus complet!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.