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Accueil Forum » Phase d'attaque

29 avril 2012 début d'une nouvelle vie!!!

Promesse2012

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2012 à 00:19

Bonjour à toutes!!!

J'ai commencé aujourd'hui (ici on est toujours le 29)!!! Et jusqu'ici tout va plutot bien....Malgré un mari et des enfants qui n'ont pas cessé de dévorer des gaufres au nutella et au sucre glace,juste sous mon nez...Mais j'ai été plus forte et l'odeur alléchante,n'a point eu raison de moi...hihihihihi je suis vraiment fiere de moi....Maintenant il faut que ça dure!!!!

J'ai hate d'etre à demain pour voir le résultat s'afficher sur la balance....

 

Je veux y arriver 16kg à perdre,ce n'est pas la mer à boire tout de meme???mais renoncer au petit plaisir sucré....il va falloir que je me forge un mental d'acier,pour voir les kilos s'egrainer...Mais "impossible" n'est pas français,dit-on!!!

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/04/2012 à 00:28

Salut !

 

Bravo pour ce début de régime ! Tu vas voir, on a des recettes qui font oublier un peu les gaufres

 

Allez, bon courage !

Promesse2012

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2012 à 00:35

Merci Emma pour le soutien ça fait plaisir!!!

Je suis impressionnée par ta perte:- de 16kg en moins de 3 mois!!!!! Félicitations!!! Pour arriver à un tel résultat,je suppose que tu ne fais jamais aucun écart???

Bonne continuation à toi!!!

Promesse2012

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2012 à 12:33

Whouaaaah je suis tout simplement super contente: moins 2 kg en un seul jour! Ça motive vraiment ça. Maintenant g hâte d'être à la fin de mon attaque pour voir la perte en 5jours! Je n y croyais pas trop quand g lu le livre et que le docteur notait de très grosses pertes en attaque. Maintenant je sais que c pas une utopie!!!! LOL.

Promesse2012

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2012 à 13:03

Alors ce matin,la balance continue de descendre et perso ça me va. La journée d hier c plutôt bien passée. Vers 21h45,jj ai soudain eu envie de grignoter et je suis allée au frigo,j ai vu les danettes au chocolat de mes enfants,et j allais vraiment craquer. Et chose étrange,la petite voix qui d habitude m aurait dit :"vas y tu t en fous,c pas ça qui va te tuer" ,ben la j ai reposer le pot et j ai entendu une autre voix qui me demandait:"c pas raisonnable,tu as perdu 2kg hier,tu veux tout gâcher?" alors j ai reposer le pot et je suis partie me coucher. Ça peut rien signifier pour vous,mais pour moi ça veut dire beaucoup. Je commence déjà à changer et à forger mon mental. Trop contente. Bon j ai perdu 400g! C bien mais je suis un peu déçue,car je pensais vraiment changer de dizaine aujourd'hui mais c pas grave,ça sera sans aucun doute pour demain. Oui car je me fixe des petits objectifs,pour que la perte me semble moins importante: 1er objectif passer sous la barre des 70. Le second: atteindre 65 kilos pour sortir du surpoids,le 3 ieme voir s afficher les 63kg,pour retrouver le poids d avant bb,4 ieme passer sous la barre des 60 kg et le dernier atteindre le poids fixe. Ça en fait des défis,mais je préfère les visualiser comme ça,plutôt que de me dire qu il me reste encore 13,6kg à perdre! Ça me semble tout de suite juste,irréalisable,et si loin!

Promesse2012

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2012 à 14:05

Alors ce matin aucun changement sur la balance! Snif. Bon je me remonte le moral en me disant que dukan me prédisait une perte de 1,9 kg n 5 jours et j en suis déjà à 500 g de plus. Mais j aimerai tout de même savoir ce qui n à pas fonctionne? Cet après midi j irai courir 45 min,qu il pleuve ou qu il vente,lol! Bon rdv demain avec une perte. J aimerai tellement avoir changé de dizaine avant mon passage en croisière. Je veux juste un moins 100 g pour demain,c pas la mer à boire,tout de même.

vgrenouille

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2012 à 22:53

promesse2012 où en es-tu au bout de quelques semaines ?

j'ai beaucoup de mal à ne pas craquer au moment du goûter des enfants , et toi ?

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