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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

29 kg de perdue depuis 5 mois

sam712

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 19:26

Forum Dukan : aujourd hui la pese 1kg je suis a 83 kg avant regimes j etais a 112 kg grrrrrrr et pas d ecart et en plus 30mn de jogging tout les jours dans mon jard

Aujourd'hui la pesé -1kg je suis a 83 kg avant regimes j etais a 112 kg (grrrrrrr) et pas d ecart et en plus 30mn de jogging tout les jours dans mon jardin ce soir j'ai fait hamburger dukan voir photo c était délicieux

ANNISSA75

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 20:38

Super dis donc 29 k en si peu de temps tu dois être ravie et très jolie. Ça a l'air bon en effet en te souhaitant très bon appétit.

Euphorie

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 22:35

Félicitation pour cette perte de poids !

Je commence aujourd'hui et rien que le fait de savoir que dans quelques mois je pourrais peut-être me faire un "burger dukan" me met en joie .

stl67

419 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2015 à 22:50

Je ne peux que dire chapeau bas, félicitation

Estelle

macaronpistache

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2015 à 07:39

Félicitations sam712 !!! J'imagine la fierté que tu dois ressentir! J'avais vu la recette du burger dukan sur youtube j'essaierai un jour... bonne continuation

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

madey

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2015 à 07:59

Punaise super parcours!!tu dois être super fière de toi. Il te reste des kilos a perde? Je peux te poser une question? Comment est ta peau après la perte de poid?

sam712

137 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2015 à 10:25

Je suis à la moitié de mon poids perdu et pour ma peau c est pas catastrophique pour le moment je fait du sport pour affiner la peau et mettre de la crème hydratante

Willow44

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2015 à 11:25

ta courbe est parfaite ! belle régularité bravo !

Tiens bon jusqu'à ton objectif et n'oublies conso + stab à vie.

Ce serait vraiment dommage d'avoir fait tout ça pour rien !!!

 

... et ton burger a l'air so miiiiiiiiam ! lol

karima26

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/03/2015 à 15:45

bravo splendide perte

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