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Accueil Forum » Phase de croisière

29ans 3 enfants le dernier a 16jours j'ai deja perdu 2.5 en 5 jours

mamangie

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2012 à 11:56

Hello, apres avoir fait dudu en mai l'année dernière et après 11kg de perdu je tombe enceinte...mais je suis de retour avec bcp bcp de kilos a perdre mais je n'ai pas peur.

je fais sans me prendre la tête, j’espère juste que l'allaitement m'aidera un peu plus a sécher !!! coté santé, pas fatiguée au contraire très en forme et même au taquet.

je marche environ 1 heure par jour depuis hier.

 

j’espère mettre des photos por voir l’évolution en image.

wais je vais le faire avec les memes vetements.

prochaine pesée mercredi.

 

alllé on y va !!!!

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/04/2012 à 13:11

Salut !

 

Bravo pour ta perte. Je m'interroge ... N'est-ce pas embêtant ta nouvelle alimentation avec l'allaitement ? Ton bébé va manquer de beaucoup de choses, non ?

 

En tout cas, tu as l'air motivée, c'est super !

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/04/2012 à 13:13

Bonjour

 

Il me semble que la cétose est très mauvaise pour la qualité du lait, je t'invite à consulter cette page dédiée à la grossesse et l'allaitement : http://www.dukanaute.com/la_grossesse_et_l_allaitement_compatibles_avec_la_(...) ainsi que prendre conseil auprès de ton médecin et / ou du pédiatre.

mamangie

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/04/2012 à 22:25

merci les filles,

 

j'en ai parlé a ma sage femme et m'a demandé si tout allait bien oui j'ai même un gros débit de lait.

mais je vais quand même creuser le sujet c'est important.

hier soir j'ai pris des photos pour me motiver.

jme sens légère ce matin j'adore cette sensation

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/05/2012 à 01:09

Bonsoir,

 

Je ne crois pas que le problème se situe sur le débit de lait mais plus sur la qualité de celui-ci : il contient ce que tu manges, si tu n'as que des protéines, il ne peut pas nourrir de manière satisfaisante ton enfant ...

Il faut que tu demandes à ton pédiatre ou à ton médecin je pense ...

mamangie

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2012 à 02:51

ett si je fais que du PL je ne manque théoriquement de rien non??

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/05/2012 à 07:37

La cétose génère des déchets (corps cetoniques) qu'on doit retrouver dans le lait à ce que j'ai Lu.

 

En PL il te manque les vitamines et minéraux des fruits, il faut aussi des MG d'où la préconisation du FB à 20% par le Dr Dukan.

 

L'allaitement devrait te faire perdre des kilos naturellement, autant ne pas être trop pressée et prendre conseil auprès du pédiatre.

mamangie

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2012 à 08:58

merci pour les conseils donc c'est bon pour mes laitages c'est ce que je fais FB à 20% avec qq fruits dedans

de temps en temps du fromage

la dernière fois j'ai fais ma salade j'ai mis quand même de l'huile d'olive.

 

donc à voir s'il ne me manque rien d'autre dans mon alimentation

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/05/2012 à 10:01

Tu ne suis donc pas l'attaque (c'est mieux), tu devrais changer ta réglette de phase, ça prête à confusion.

 

Une autre jeune maman a commencé il y a peu, vous pouvez peut-être vous suivre et partager vos expériences, vous motiver... http://www.dukanaute.com/forum/j_attaque_apres_bebe-28834.html

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