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2 eme dukan , 30 kg à perdre et ça ne marche pas!!! Besoin de conseils

salomeje

Ce message a été supprimé par son auteur.

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/03/2015 à 07:15

Pareil ! tout pareil,

 

Je suis revenue comme toi après un premier succés (en 2011) alors que j'ai tout repris + bonus 10 kilos

J'ai recommencé le 1er mars avec le plus grand sérieux et c'est trés trés poussif. ...

Je me suis toujours pesée tous les jours (enfin sauf entre mes régimes, ce qui fait que perdant le contrôle j'ai regrossi en faisant l'autruche). C'est pour ça que j'ai décidé de mettre ma courbe publique avec tout son historique.Sans honte.

... Et je m'apperçois ainsi que je perds exactement comme la premiere fois, j'ai mis les deux coubes en parallele pour m'encourager car c'est vrai que c'est trés lent, mais ça l'était aussi en 2011 ! (alors que dans mon souvenir c'était miraculeux !)

En fait les 2-3 premiers jours sont fulgurants et après ça descend tout doucement.

Rejoins nous, nous sommes quelques récidivistes, ici http://www.dukanaute.com/forum/meme_pas_peur-44637,55.html

salomeje

Ce message a été supprimé par son auteur.

martmoun

3886 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/03/2015 à 09:04

Bonjour

Rejoins nous, je suis aussi dans le post de Mais

Idem que toi, sauf que j'ai fait la conso (-3 kilos) et j'étais en stab depuis nov 2011 (reprise des 3 kilos !)

par contre je suis resté stable jusqu'en aout 2014 ou j'ai fait la conn....e d'arrêter de me peser, sur de moi! tu parles!!

j'ai repris 8 kilos que je m'efforce de perdre.

J'en suis à presque - 4 et je continue mon chemin doucement.

Viens et on parlera et t'encouragera. http://www.dukanaute.com/forum/meme_pas_peur-44637,55.html

bonne journée

Martine

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