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Accueil Forum » Phase d'attaque

2 ème jour attaque et 100 grammes en plus !!!!!!!!

lilie44600

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2018 à 08:54

Bonjour à tous  

Bon et bien voilà comme vous pouvez le voir dans le titre ....2 ème jour d attaque et 100 grammes en plus mais comment est ce possible ??   

Je suis ce régime avec mon chéri et lui il a perdu 1.4 en une journée alors que nous avons manger la même chose     .

Quelqu' un aurez une explication   

jourdinette

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2018 à 23:24

Bonjour Lillie, moi cest jourdinette ....... Je m'y remet aujourd'hui 😬 .peut être n'as tu pas bu assez car il faut éliminer un maximum les toxines..... Peut on faire l'aventure ensemble ??? Moi je suis une residiviste 😱 J'avais perdu 14k et bim l'air de rien j'en ai 7 qui sont revenus 😡😡😡 alors c'est reparti mon kiki ....... Bises à toi

lilie44600

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/01/2018 à 22:09

Bonsoir Jordinette  

Merci de ta réponse   effectivement je ne bois pas beaucoup . Je suis également une récidiviste et cet fois ci je m y tiendrai .

Avec plaisir pour faire la route ensemble .

Bisous  

jourdinette

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2018 à 08:33

Bonjour Lille , oui avec plaisir ...... Nous allons nous motiver 🤗 Je ne me pèse pas cette semaine ...j'essaye en et tenir jusqu'à mardi prochain cela fera une semaine de regime 🙏🏻🙏🏻 ce matin je vai essayer de faire des pnacake au profitar vanille je te dirai si c'était bon 😬😬 bises Sylvie

jourdinette

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2018 à 08:35

Mon mari aussi est au regime mais je ne lui fait pas faire Dudu car il n'aime pas alors je adapte pour lui  

lilie44600

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2018 à 09:31

Coucou Jourdinette

 

Aller motiver motiver . Mon homme aussi est au régime et nous faisons dudu ensemble donc c est moins long  

 

Ce matin pour moi porridge son d avoine .

Bon courage  

sarahesther

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2018 à 16:24

COucou. Les filles

Je commence demain moi aussi avec mon mari

J avais déjà fait Dukan mon mari avait bien perdu mais pas moi

Alors je recommence et cette fois ci j sorte que je perdrai

J ai 20 kgs à perdre !!!

Je veux bien faire avec vous

Vous savez si les galettes d avoine c est une par jour ou je peux en prendre à tous les repas

Je trouve que ça accompagne bien

Merci de votre réponse

Et en avant

On lâché rien rien

lilie44600

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2018 à 20:54

Bonsoir Sarah .

 

Tu va y arriver   . La galette de son d avoine c est 1 par jour .

2 ce de son d avoine par jour .

Pour ma part 11 kg à perdre . Je le fais avec mon chéri aussi .  

jourdinette

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2018 à 07:21

Coucou les filles désolée du silence radio mais je travaille en décalé ....  après 6 jours de regime -1,3kg je suis contente   j'attend le vieil de mon homme pour la sienne...... Je dois dire que je ne suis pas aussi stricte que la première fois j'alterne plus souvent légume et protéines mais je ne fai aucun écart   mon homme cest un peu plus dur pour lui mais je le coach un Max   bises bises

jourdinette

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2018 à 08:05

Coucou les filles alors pas de news ??? Moi suis à -2,5kg en 13jours suis toujours contente.... je fais plutôt par escalier en fin de semaine je met un peu de féculents et des fruits ça me fait du bien au moral alors même si ma perte de poids n’est pas aussi rapide je ne suis pas frustrée .... mon homme c’est plus compliqué il n’y arrive pas ..... bisous bisous

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