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2 jours d'attaque et 800 g en moins, c'est mieux que rien !!!

DEGUEL

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 13:43

J'ai commencé dimanche matin, j'avoue que l'odeur du pain me titille encore les papilles mais je tiens bon... 6 kg à perdre ce n'est pas la fin du monde mais quand même. Motivation : Une culotte de cheval qui a fait son apparition depuis ma grossesse mon loulou a 2 ans malgré tout mes efforts pour dissimuler mes rondeurs, je n'en peux plus je ne veux plus me regarder et en plus j'ai mal au genou en montant les escaliers, à 36 ans il faut faire quelques choses. Merci à Dave qui m'a livré son secret.

Bon courage à toutes

Utilisateur10820

Posté le 14/06/2011 à 15:31

Bah c'est un bon début je trouve...qui va doucement va loin comme on dit...Et pour le pain, rien ne t'empêche d'en faire toi-même : regardes la recette du pain de mie Dukant. Tu verra en sortant du micro-ondes ça a juste l'aire d'une éponge (d'ailleurs j'ai fait l'amalgame une fois lol, j'ai voulu éponger ma table avec mon pain mdr...). Mais coupe-le en deux et direction le four à 200°c quelques minutes : croustillant dessus, moêlleux dedans, délicieux ! Et autorisé en plus !

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