Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

2 mois : un petit bilan

Utilisateur72193

Posté le 17/10/2011 à 09:08

Pas de photos, ni de prise de mesures, mais juste un petit mot pour crier ma joie, car aujourd'hui, c'est la fin de mon deuxième mois de dukan et ma balance ce matin (pour cette occasion j'en suis sure lol) m'a affiché un jolipetit 5 !!!!! Quel bonheur ! Comme quoi la persévérance paye, et elle paye bien en plus. -13.6 à ce jour, je n'osais espérer autant.

 

Alors Merci Dukan ! Merci, merci, merci ! Je sais que je ne suis pas au bout, reste encore à perdre les 4 petits derniers, la conso, la stab, mais c'est énorme ce qui m'arrive ! Ma vie à changé, je peux enfin rentrer dans un magasin et regarder toutes les collections, pas seulement celles des grandes tailles ! Je me sens mieux dans ma peau, j'ai l'impression d'avoir plus confiance en moi, je suis moins timide......Un changement à 180° !

 

J'essaierai de me faire prendre en photo le WE prochain pour faire mon avant/pendant, et après je l'espère !

 

Voilà c'était mon petit cri de joie du jour !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ligne et Plaisir

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 09:23

bravo et bonne continuation

dukasta

442 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 09:58

Brrrrrrrrrrravo!

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2011 à 10:50

Bravo et bonne continuation

pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 10:55

Bravo c'est super. Bonne continuation ;D

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2011 à 11:35

bravooooooo !!! tu as raison de crier ta joie !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

gourmandinette

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 11:41

bravo a toi c est un beau témoignage pour celle qui parfois doute

bonne route pour les derniers kilos

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ptitelyly

992 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 11:55

bravo!! félicitation! Bonne continuation!

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 12:07

Bravo audelol, et bon courage pour la fin de ta croisière !

maumaude33

760 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 12:19

bravo et joli parcours. Bonne continuation

sayurisun

980 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/10/2011 à 12:47

bravo

et bonne continuation

Utilisateur62424

Posté le 17/10/2011 à 13:27

Félicitations pour ce bon début 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur10820

Posté le 17/10/2011 à 13:32

Génial, on sent que tu apprécies le changement et que ça te fait un bien fou ! Bravo !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur72193

Posté le 17/10/2011 à 13:49

Merci beaucoup pour vos petits mots !!!!

 

Oh que oui, ce changement m'a fait un bien fou, merci à vous ! Bonne continuations à vous toutes aussi !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Ligne et Plaisir

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.