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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

2 semaines dukan et 0 kilo perdu

daniellaaa

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2013 à 11:59

bonjour à tous, si vous pouvez m'aider à ne pas craquer

Bibinooo

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2013 à 12:02

Bonjour ! Ne craque pas ca viendra tout le monde ne reagis pa de la mm maniere ! Persevere !

mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2013 à 12:19

Coucou

 

1/ manges tu suffisamment de protéines?

2/ bois tu assez?

3/ pas de pb de constipation?

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 08/07/2013 à 12:47

Bonjour,

 

Peux tu nous donner une journée type, on pourra surement t'aider

daniellaaa

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2013 à 13:16

je suis en régime depuis 2 semaines et 0 kilo perdu

daniellaaa

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2013 à 13:19

le matin un café sans sucre

midi 2 tranches de saumon + 1 fromage blanc

soir 2 tranches fois de veau

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/07/2013 à 13:48

tu as ta réponse tu ne manges pas assez de protéines

Utilisateur49911

Posté le 08/07/2013 à 13:48

Euh, je trouve que tu ne manges pas suffisamment. Ca expliquerait le zéro perte. Ton corps est en privation et retiens au maximum le peu que tu manges.

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Utilisateur49911

Posté le 08/07/2013 à 13:52

Et surtout, ca manque de son d'avoine

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sanya

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/07/2013 à 06:45

Ohlala oui , il faut manger beaucoup plus . Tu ne fais pas Dukan ! Tu vas tomber malade en mangeant si peu , es-tu passée en croisière ?

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