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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

2e Dukan (j'oublierais pas la conso cette fois)

PotiPota13

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2015 à 17:50

Forum Dukan : je me presente mathilda 27 ans j ai fait dukan il y a exactement 3 ans j avais alors perdu 15 kilos je me sentais belle je me sentais fiere je me sent

Je me présente, Mathilda 27 ans. J'ai fait Dukan il y a exactement 3 ans, j'avais alors perdu 15 kilos. Je me sentais Belle je me sentais fière, je me sentais forte... un peu trop peut être en croyant que booh la conso c'est pas si important si? Résultat j'ai fait n'importe quoi et j'ai comblé mes angoisses (couple, job, avenir, projet...) par la bouffe... et pas avec du jambon découenné dégraissé si vous voyez ce que je veux dire....je me retrouve aujourd'hui avec un poids au dessus des 80 kilos ....je dois aussi ajouter que j'ai cassé ma balance il y a un an et que du coup j'étais un peu trop à l'aveugle depuis et j'ai pris 10 kilos en un an....

Alors voila, aujourd'hui je l'ai acheté cette balance.... et elle a été très claire... 83,8 kilos....j'étais déjà motivée pour reprendre Dukan mais alors là, ça a été le déclic!!!

Je me retrouve plongée aujourd'hui dans cette aventure, je sais que ça ne sera pas facile tous les jours mais pour ma santé physique et morale j'en ai vraiment besoin...j'espère que je trouverais ici le soutien dont j'aurais parfois besoin... Allez Hop 1, 2, 3, on y va....

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/05/2015 à 21:53

bon regimeeee!!

jaime ton humour

et tu en auras besoin pr tenir ce regime et prendre les choses avec legerete

tu connais tes precedentes erreurs alor tas ttes les cartes en main pr reussir

du courage

lis et relis la section avant apres du site et les recettes pour ne pas te lasser et tenir le plus longtps possible

cuisine et recuisine aies tjs de la bouff dudu a disposition

lilou1324

2112 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/05/2015 à 22:44

coucou !! tu trouveras ici l'aide , le soutien et les conseils dont tu pourrais avoir besoin !! on est nombreuses à revenir après avoir sauté une étape !! lol

courage !!

PotiPota13

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 12:30

Merci les filles Smiley bonheur je suis hyper motivée surtout quand je suis montée sur la balance ce matin... bon c'est sur j'ai éliminé les cochonneries de ce week end donc ce n'est pas très significatif mais c'est toujours motivant Smiley bonheur

 

C'est vrai que je ne m'inquiète pas trop pour le moment je sais que un deuxième Dudu est plus compliqué dans le sens que le poids a tendance à stagner plus facilement mais je ne lâcherais pas, mes pantalons préférés me manquent!!!!!!Et je veux garder en tete cette fille que j'étais et que j'aimé tant il y a trois ans....

 

Bon courage à vous les filles et félicitation pour vos courbes (physiques comme regrette xD )

 

XOXO

lilou1324

2112 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/05/2015 à 13:05

Coucou !! et oui , on stagne un peu plus lors du second dudu , et c'est là qu il faut s'accrocher davantage justement !!!

Courage !!!

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