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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

30 ans et 50 kg en trop!!!!!!!!!

lilibelle19

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 19:16

Bonjour, j'ai commencer le régime le 4/04/2011, déjà 4 jours, le morale dans les chaussettes, j'ai besoin de votre soutien pour rebooster ma motivation, je me pose des tas de questions est ce que je vais y arriver?

J'ai toujours été en surpoids, mais après deux grossesses et le décés de mon papa ( 58 ans ), dur dur parceque la nourriture est un refuge pour combler le vide, depuis toujours j'ai un rapport avec la nourriture très conflictuel. Je mange pour aller mieu mais en faite je me detruit a petit feu.

Alors je dit stop, la guerre au kilo est déclarée!!!!!!!!

Merci de m'envoyer vos message de soutien, j'en ai vraiment besoin.

A bientot.......

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 08/04/2011 à 19:18

Bienvenue à toi Lilibelle19 !

Ta motivation ne doit pas flancher ! On a toutes et tous eu des doutes ! Accroches toi à ton objectif !

Ces kilos tu les auras

Chocapique

453 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 19:35

ne t'inquiètes pas lilibelle on est là pour te soutenir 

Beaucoup de femmes ont le même parcours que toi, et beaucoup de kilos à perdre.

Tu vas y arriver  tu as de la volonté ! ce n'est qu'une question de temps.

crois en toi !

 

Allez courage !

TU PEUX ET TU VAS LE FAIRE

 

bisouss

layyla

1286 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/04/2011 à 19:49

Bienvenue Lilibelle19 !

au contraire c la chose la plus sensée de t etre mise au regime,et il n est est ps question que tu réussisse ps

tout le monde réussi et perd du poids

moi aussi j ai eu des crainte,c super et très intéressant y a des hauts y a des bats mais le plus important est de cuisiner et d avoir son frigo plein de produit dudu pour ne ps succomber à nos anciennes habitudes

 

bon regime ,on est la pour t entraider ,bisous

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Utilisateur41320

Posté le 08/04/2011 à 19:54

Arriver à avoir sur soi le regard qu'il faut, arriver à se dire "STOP, maintenant je me prends en charge", C'est déjà un grand pas.

 

La motivation tu l'as puisque tu as commencé le régime.

La force, se sera en toi que tu la trouveras.

 

Certaines pertes de poids entreprises, ressemblent à un combat contre le tabac ou contre une drogue.

 

@ toi de voir ou tu veux arriver plus tard.

 

30 ans est un bel âge, tu commences à mettre les chances de ton côté.

 

Accroches toi, et soit sans concession pendant ce régime.

 

Bon courage

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FatCarole

86 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 20:05

Je n'ai pas perdu beaucoup mais je vais à mon rythme, je sais que le chemin sera long et semé d'embuche mais il faut s'accrocher et crois moi, quand on voit les kilos s'envolés c'est que du bonheur ! moi j'ai retrouvé la joie de vivre et le regard de mes enfants se fait admiratif et ça n'a pas de prix !! je me suis remise à marcher (avec ma béquille) mais bon c'est un début ! je vais reprendre la piscine la semaine prochaine ! si j'y arrive toi aussi ! si tu as besoin de papoter n'hésite pas à me contacter ! je te souhaite bon courage !

Bonne soirée lilibelle

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lilibelle19

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 20:28

Merci à vos tous je me sens rebooster a fond pour le week-end avec le super beau soleil, activité exterieur avec les enfants et donc kilo en moins.

Merci, merci a bientot.......

DubGee

107 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 20:34

Bon courage. Reste motivée et tout se passera bien. Surtout, BOUGE-TOI!!! N'oublie pas la petite marche (ou la grande c'est encore mieux) quotidienne!

lilibelle19

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 21:46

pour dubgee, merci pour tes encouragements, et toi c'est quoi ta recette pour avoir perdu 32kg en 106 jours?

sweetkay

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 21:49

DubGee est un mâââle lool...humph Mère nature est de son coté à la base, mais c'est vrai, très beau parcours DubGee!! ^^

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