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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

- 30 kg... Encore 18...

Stephanie

308 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 07:30

Bonjour à tous et à toutes

Juste mon témoignage, ma petite pierre à l'édifice des encouragements.

J'ai débuté Dukan le 24 août avec un poids de départ de 120kg.

C'est énorme mais, même si c'est difficile à croire, je ne me voyais pas aussi grosse que ça.

J'ai toujours été ronde (un beau bébé de 4kg!) mais j'avais atteint là des sommets jamais égalés.

Ce qui m'a alerté? Des douleurs dans les jambes, les chevilles.

Je me suis dit: "là, c'est pas normal..."

Je m'apprêtais à attaquer un régime hyper protéiné (déjà fait, bien marché , tout repris et même plus) quand j'ai croisé une jeune femme et sa mère au rayon diet de l'hyper.

Elles m'ont expliqué qu'elles faisaient le régime Dukan, ses grands principes, et surtout elles ont précisé que je trouverai toute la doc sur internet.

Et me voilà, à peine 5 mois après, avec un résultat qui dépasse mes espérances.

-30kg au compteur !

Quelle joie !!

Mon objectif est à -48kg, alors je ne baisse pas la garde et je continue mon bonhomme de chemin.

Je me suis remise tranquillement au sport, ma silhouette a changé et je n'ai plus aucune douleur où que ce soit.

Je mettrai des photos avant-après... mais après...

J'en profite pour remercier et embrasser tous mes copains dudu 

Sus au gras, mort aux kilos !!

Utilisateur9634

Ce message a été supprimé par son auteur.

khrikhri

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 08:09

bonjour stéphanie, je ne te connais pas, mais je tenais à te féliciter pour ce challenge, et te dire un grand bravo !!! on ne peut que s'incliner devant tout çà !!!!!!!! accroche toi, garde le moral, tu vois çà paye !!!!!! bonne continuation c super. bizzzz

MALOU57

18 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 08:30

coucou Stéphanie, c'est super de lire ton message le matin au réveil sa me bouste pour la journée et me donne confiance.

Un énorme BRAVO pour ton parcourd.J'éspère un jour poster le meme message.

Poupsinelle

73 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 08:42

FELICITATION!

 

Ca fait du bien de lire ton témoignage. Des battantes qui obtiennent à juste titre les fruits de leurs efforts!!

Ca me motive bien tout ça, vraiment bravo! ^_ ^V

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/01/2011 à 09:15

Félicitations pour ton parcours et courage pour la suite, ce qui ne devrait pas être trop compliqué vu ta motivation et ton obstination, pleins de bonnes choses pour la suite ....  

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/01/2011 à 09:17

Félicitation pr ta persévérance

C'est un message qui donne de la motivation, si tu arrives, pq pas ns? lol

Tu as perdu vite n'empeche!

Ca doit te faire un bien fou d'avoir retrouvé une silhouette dite "ds les normes"

 

je n'avais pas autant que toi, mais mon but est presque le mm que le tien

avant d'accoucher, j'en étais à 108 (fin, j'ai arrèter de regarder à partir de là lol)

j'ai commencé le régime, il y a presque 4 mois et j'en suis à -18, j'aurais aimé perdre plus vite, mais j'en ai tellement fait baver à mon corps avant, que tant pis, ca prendra le temps qu'il faut!

Je suis qd mm satisfaite de ma perte, grace à ce site/forum, qui aide très bien, à tenir le coup...

 

Allez, encore 14 pr moi (pq pas 15 mm lol)

 

Bonne continuation ds ta persévérence

On les vaincra ces maudits kgs, à ns les tites blouses pr l'été!

 

Au fait, tu mesures combien?

chabadamoi

260 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 09:33

Forum Dukan : autant d efforts et de courage merite bien des felicitations stephanie ainsi qu un bouquet de fleurs pour toi je te suis et j espere depasser mon obje

Autant d'efforts et de courage mérite bien des félicitations Stéphanie ainsi qu'un bouquet de fleurs pour toi, je te suis et j'espère dépasser mon objectif de départ, j'attends mes premiers 10KG avec impatience! Bonne journée.

Itakte

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 10:24

Je pense que nous serons tous scotchés par les photos avant après, à voir parce que je pense que ce sera impressionnant!

 

En tout les cas je te souhaites une bonne réussite même si cela semble être en bonne voie !

 

)

titis

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 10:39

BRAVO , BRAVO , BRAVO c'est super génial. Vraiment félicitations et tu nous donnes pleins d'encouragements et moi perso j'en ai besoin, continue sur ta lancée c'est trop génial

lor31

317 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 12:43

Bravo pour ton parcours et merci pour ton témoignage !

Ca me laisse des raisons de continuer à y croire, malgré cette petite stagnation (déjà...).

En tout cas pour le moment, pas d'envies, pas de grosses faims non plus, et je me régale à tester les recettes et arômes !

Amicalement

cecile5454

152 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 15:06

Bravo pour ton parcours c'est vraiment super tout ça !!!!

ca m'encourage vraiment !!!

Continue comme ça et tu y arriveras !!!

Utilisateur21066

Posté le 15/01/2011 à 21:22

Coucou stephanie je suis passée te faire un petit coucou et bravo pour ta perde courage pour la suite bizzzzzz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cecile5454

152 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2011 à 22:23

wahouu lorette toi aussi ta perte de poids est formidable !!!

Utilisateur21066

Posté le 16/01/2011 à 08:38

Merci cecile c'est tres gentil bon courage a toi pour la suite

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cecile5454

152 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 12:37

Merci, de même 

Aleroy

478 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 21:55

Bravo Stephanie!!! Tu les aura ces foutus kilos tu les auras 

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