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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

-33.4Kg en 6 mois

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poutzinette

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 12:04

Forum Dukan : coucou voila avant et apres bon courage

Coucou, voilà avant et après !! Bon courage

poutzinette

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 12:04

Forum Dukan : et apres

et après !!

Poupsinelle

73 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 12:08

Waa félicitation!

On dirait presque une autre personne!

Tu es assise et ton ventre reste plat! Ça laisse rêveur ...

Utilisateur36752

Posté le 18/01/2011 à 12:09

COUCOU

c beau l effort que tu as fait

pe tu donner d tuyaux comment as tu fait????

c spectaculaire encore bravo ET FÉLICITATION

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Sonyjooce

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 12:13

Tu es magnifique

Sonia

valerie59

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 12:28

c'est incroyable !!!....tu es vraiment tres tres belle!!!! FELICITATION

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 18/01/2011 à 12:31

Juste superbe !

Bravo !

yaye4

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 12:32

Félicitation tu as fais un magnifique parcours!

Macha93100

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 12:46

EPOUSTOUFLANT! T'es magnifique! Chapeau!

Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/01/2011 à 12:50

wouha je t'envie là!

On ne te reconnait pas!

grosseloute

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 12:59

Superbe !!!!

Félicitations

elham

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 12:59

superbeeeeeeeeee

sopaliam

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 13:12

Franchement UN GRAND BRAVO tu es simplement magnifique!!

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/01/2011 à 13:29

Félicitations a toi pour ce très beau parcours, les photos parlent d'elles mêmes, encore bravo !!!!!  

vanou84

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 13:44

Mon dieu que tu es jolie !!! Toutes mes Félicitations !!! Il faut que je montre le radical changement à mon mari !!! Encore bravo !

fifinelucrox

148 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 14:13

BRAVO !!!!

 

Ca ne fait que me motiver encore plus

 

Tu es très belle et épanouie

drixie

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 14:13

j'allucine !!!!!!!!!!!!!!! tu est trop bellle !!!

bravo j'espere y arrivée aussi !! -24kg de prevu

fifinelucrox

148 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 14:14

BRAVO !!!!

 

Ca ne fait que me motiver encore plus

 

Tu es très belle et épanouie

chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/01/2011 à 14:21

excellentissime !!!

cecile5454

152 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 14:41

Tu es magnifique bravo c'est génial !!!!

mamcou

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 14:52

BRAVO BRAVO BRAVO et merci avec des photos comme ca on a un peu plus de courage .

Anelle

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 14:52

Bravo tu es très belle!!!!!ça me motive car j'ai autant de kilos à perdre vivement dans 6 mois ! merci de ce témoignage

biz 

Alea

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 15:12

Bravo, quel changement!!!

poutzinette

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 17:02

Merci pour vos compliments, je suis touchée !!!

j'ai commencé à 97kg le 15 février 2010 pour un pti m57.....il y avait du boulot !!! J'ai toujours essayé x régimes qui n'ont jamais fonctionné ou qui m'ont gratifié de bonus...

Je n'ai jamais flanché pendant ces 6 ptis mois, jamais UN seul écart...Je savais qu'un écart en entrainerait d'autres.....le cercle vicieux !!! J'ai atteinds mon juste poids le 13 août avec 68.2kg....J'ai commencé la conso avec beaucoup d'angoisse, la peur de regrossir était immense !!! Au fur et à mesure des semaines, j'ai encore perdu pour atteindre un poids aujourd'hui de 63.8kg, je suis plus que ravie !!! Il m'arrive de faire quelques "écarts" minimes aujourd'hui mais j'ai vite appris que le corps est en sursit !!! Il faut apprendre à gérer et surtout s'autogérer !!

Depuis 3ans, j'ai la maladie d'Hashimoto (hypothyroidie) et j'ai une ptite pillule d'hormone à prendre tous les matins, au début mon médecin m'avait dit que j'aurai plus de mal à maigrir mais heureusement, cela ne m'a pas empeché et je l'ai pris comme un défi !!!

Le plus important est de faire ce régime pour SOI !!! Posez vous la bonne question lorsqu'une envie de craquer survient : Trois minutes de plaisir valent-ils des semaines d'efforts ? Est-ce qu'un morceau de chocolat vaut vraiment le coup à côté du bien être retrouvé ???? J'ai eu des gros coups de cafards, des crises de larmes mêmes car tous ces efforts sont considérables et ça nous prend aux tripes !!!! Pour moi maigrir s'apparente à une deintoxication....... !! Mais n'oubliez jamais pour QUOI et pour QUI vous avez pris la décision de maigrir..... Je vous assure que la fierté et le bien être que vous ressentirez une fois le régime fini balayeront tout.....

Ayez confiance en vous et vos capacités !!!!!

Bon courage à tous et à toutes !!!!!!

Utilisateur34953

Posté le 18/01/2011 à 18:00

wahoooooooo!!!bravo!

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