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Accueil Forum » Phase d'attaque

3.2 kg en 9 jours .... Dudu super motivée et très contente

fanyco

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 14:03

PLutôt encourageant ......... et très motivant !

Par contre, j'ai du mal avec les recette sucrées ! j'ai râté deux recettes de gâteaux et une de flan .....

Est-ce que vous avez des astuces ?????

Hâte de vosu lire

0 très vite

catherinekath

433 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 14:05

Bonjour,

 

Toute nouvelle sur le site et aussi super motivée car depuis le démarrage de ma phase d'attaque soit samedi 8 janvier déjà perdu 4 KILOS

 

As tu le dernier bouquin du docteur dudu ?? car il y a une recette pour la phase d'attaque qui a l'air plutot sympa si tu veux je te l'envoie ?

 

Allez on va y arriver

Utilisateur31367

Posté le 12/01/2011 à 14:15

Waouh ! Tranquile !! Tu as perdu énormément en peu de temps... Si mon corps voulait bien faire la même chose... Smiley bonheur.

 

De même, toutes les recettes sucrées je les rate... en plus je n'ai pas de four alors c'est dur Smiley bonheur. Essaies et réessaies.

 

Itzen.

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fanyco

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 14:21

je vais regarder dans les recettes du bouquin ... mais je trouve que les gâteaux ont un gout bizarre : du moins ceux au yaourt!

je vais essayer ceux avec le son et les oeufs uniquement et je vous tiens au courant !!!!!

Objectif : encore - 5 avant le 05 mars et puis normalement atteinte de l'objectif final le jour de mon déménagement le 26 mars ............. ALLEZ ON Y CROIT ON SE BAT

catherinekath

433 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 14:21

Sans four tu cuis comment alors ?

 

Merci pour le compliment t'inquiète toi aussi tu vas y arriver !!!!

catherinekath

433 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 14:33

allez FANYCO tu vas y arriver c'est certain

Utilisateur35638

Posté le 12/01/2011 à 15:29

Pareil, j'ai perdu 2.8 en 9 jours ça va pas trop mal.

 

j'ai aussi râté le flan express au micro onde... un peu déçue et j'ai du mal aussi à réussir les recettes sucrées

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Utilisateur31367

Posté le 12/01/2011 à 16:50

Je suis étudiant, je n'ai qu'un micro onde... dans mon appart pour poupée Ken (ouai ^^).

Donc ce week-end j'ai préparé des trucs chez mes parents (un four !! miracle ). Et je pense que dès que j'y vais, je me ferai un pain, un cake... et le reste tout à la poele donc fini les gâteaux etc... c'est frustrant mais comme j'adore les légumes bah je tiendrai en PL, les PP seront beaucoup plus dures...

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catherinekath

433 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 17:23

ITZEN as tu cherché il existe peut être des recettes sucrées froides non ??? Comme exit le souci du four !!

Utilisateur31367

Posté le 12/01/2011 à 17:46

Non je n'ai pas encore eu le temps de m'y pencher sérieusement... là je prend des trucs rapide à faire car je suis en période de partiel, alors je n'ai que peu de temps^^. M'enfin bon j'en trouve pour trainer sur le net tout de même Smiley bonheur.

 

Je regarderai ça tranquillement ce week-end que je n'ai rien à faire puisque j'attaque le second semestre la semaine prochaine; ce qui signifie : pas de devoir, pas de livre à lire, ni de dissertation pendant trois/quatre jours !! Smiley bonheur.

 

Je pense qu'à ma prochaine paie j'irai m'acheter un micro-onde qui fasse four ^^.

 

Itzen.

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peppina2e

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 17:59

Avant de faire les recettes sucrées sur ce site, je lis d'abord les avis des dukanaute expérimentées.

Elles ont plein d'astuces pour améliorer notre cuisine dudu!

catherinekath

433 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/01/2011 à 19:17

ITZEN bon courage pour tes partiels ... ET effectivement comme le dit peppina les conseils des internauts c'est plutôt cool pour les petites astuces

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