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Accueil Forum » Phase de croisière

3/3 ça existe???

Jeudedam

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/09/2011 à 18:16

Bonjour bonjour!

Je suis à mon 2e jour de croisière, donc 2 de PL.

J'aimerais alterner 3 jours de PL, et 3 jours de PP.

C'est possible???

 

Je sais je n'ai pas lu le livre, mais il n'en parle pas là....

http://www.dukanaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html

 

Merci d'avance!!

Utilisateur10820

Posté le 27/09/2011 à 18:17

Tu peux faire comme tu veux, du moment que tu respectes le même nombre de jours PP et PL.

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Jeudedam

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/09/2011 à 18:20

merci beaucoup et bravo pour ta perte de poids!!!

Utilisateur10820

Posté le 27/09/2011 à 18:40

Merci

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Utilisateur45249

Posté le 27/09/2011 à 18:56

Tu as l'alternance :1/1..2/2..3/3 ou 5/5 ...voilà en sachant que toutes ont le même effet pour le résultat ..

 

C'est à toi de savoir laquelle te convient le mieux pour ne pas craquer ..

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Mup69700

394 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/09/2011 à 20:48

C'est marrant on ne propose jamais le 4PP/4PL, je l'ai pourtant fait pendant une bonne partie de la croisière...

Jeudedam

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 01:03

merci à toutes! Et félicitations pour votre perte de poids, je suis très motivée en voyant tout cela!!!!

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/09/2011 à 08:37

Le 4/4 n'existe pas car dans un mois de régime tu dois avoir fait le même nombre de jour PP et PL. 30 n'étant pas divisible par 4, ben pas de 4/4 ! CQFD Smiley bonheur

 

Bon après ça, c'est la théorie ! Si pendant ta phase de perte, tu as bien mis le même nombre de jours de chaque, c ok ! ^^

crabi1205

131 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 09:19

Heu, je vais dire une connerie ^^^ : Dans les mois de 31 jours (ou de 29 jours) on fait comment ?

31 n'étant pas divisible par 2, ni par 3, ni par 4 ni par 5 ....

la seule solution serait donc d'alterner 29/29 ou 31/31 ??

 

 

J'avais dit que je dirais THE connerie ( pas taper hein !! ^^ )

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/09/2011 à 09:39

Lol ! ce n'est que de la théorie ! 365 jours par an donc une moyenne de 30.4 jours par mois soit 30 jours ! Smiley bonheur

crabi1205

131 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 09:42

je suis d'humeur taquine ce matin ....

 

j'avais prévenu hein !

 

 

Sinon 4/4 fonctionne (j'avais cette alternance)

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/09/2011 à 10:11

Pour ma part, je pense à changer là car je perds plus ou au ralentis et j'ai bien envie de lui mettre un coup de boost à mon corps pour le relancer !

Mup69700

394 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 21:38

Bien sûr que le 4/4 fonctionne.... pourquoi la "référence" serait le mois ? le découpage du temps est arbitraire, il me semble...

 

Dans la mesure où on fait sur la durée le même nombre de PP et de PL je ne vois pas ce que ça change ? ce n'est pas une question de math, mais de constance dans l'alternance.... et en plus ça rime !

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