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3 ème ou 4 ème Dukan j'ai besoin d'aide :)

Akunaa974

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2015 à 11:47

Bonjour alors je m'appelle Pauline j'ai 18 ans et depuis des années je suis en surpoids... J'ai essayé Dukan plusieurs fois mais je pense que je n'étais pas prête, et me voilà aujourd'hui impossible de rentrer dans la moitié de mes vêtements ou même de m'y sentir à l'aise. J'habite à la Réunion et tout ce qui est produit Dukan on n'est pas vraiment gâté et on est souvent tenté par tous les petits trucs locaux bien gras. Donc j'aimerai partager cette expérience avec vous et lire les vôtres. De gros bisous. Et surtout bon Dukan !!

petitsucre

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2015 à 16:05

bonjour,

essaie de faire une raison pour t'y mettre.

 

bois beaucoup et respecte toutes les consignes.

Akunaa974

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2015 à 19:43

Premier jour et je me suis faite une raison depuis un moment je ne peux plus m'habiller comme avant ou me supporter donc je pense que c'est une bonne motivation 😊

petitsucre

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2015 à 08:23

Bonjour à toi Akunaa,

j'espère que tu tiens bien.

 

moi je ne perds pas vite j'ai des os lourds probablement mais je sens quelques changements dans mes vêtements.

Cela me permet de respecter à la lettre les consignes du docteur et des autres dukanautes.

 

Par contre j'ai une grosse grippe depuis 4 jours et je prends du sirop pour la toux je sais pas si le sucre du sirop est mauvais pour le régime car j'ai pas perdu grand chose depuis le week end..

Mais bon on se soutient!

Akunaa974

47 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2015 à 15:04

Arf courage rétablis toi bien la santé avant tout !

Et moi pour mon deuxième jour déjà perdu 900 grammes je perd vite mais je reprend vite le plus dur est à venir.

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