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Accueil Forum » Phase de croisière

3 j - pp et 3 j - pl

Sammm

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 14:03

Bonjour,

 

C'est pour savoir si 3 jours de PP en alternance avec 3 jours PL et tout aussi éfficace ?

 

J'ai choisi cette alternance car elle me convient, mais voudrais juste savoir si cela ne change rien au régime.

 

Merci.

delph18

522 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/04/2011 à 14:23

Apparement, ça ne change rien à la perte.

Tu perds autant en 1/1, 3/3 ou 5/5, il y a juste que c'est plus "facile" à supporter en 1/1 car tu as moins la monotonie des jours qui se suivent et qui se ressemblent trop quand tu es en PP. Tu risque moins la frustration, le manque.

Mais si le 3/3. te conviens il ne faut pas changer.

Sammm

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 14:33

Ok cool.

 

Je te félicite pour ta perte de poids, courage et merci.

delph18

522 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/04/2011 à 14:37

Bon courage à toi aussi.

Tu es bien près du but, restes motivée.

jusylo62

2357 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/04/2011 à 14:59

et bin regarde dans ton livre!!!!

 

bonne continuation

Sammm

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 15:04

merci!!

titawaa

226 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 15:16

moi c est 2pp/2pl

aichouchou

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 15:21

Titawa, félicitation pour ta perte !!! C'est encourrageant !

esilulu

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 15:43

moi je fais 3PP suivi de 3PL est ça va très bien. Le tout est d'équilibrer les jours. Tu ne peux pas faire 3PP suvi de 5PL par exemple.

Bon courage pour la suite

titawaa

226 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 11:20

merci !

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 03/04/2011 à 14:14

Hello !

 

Moi aussi je fais 3/3 et jusqu'à présent ça me réussi bien !

 

Bon courage !

 

 

Juliette

carolineGnc

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 06:21

Titawaa, je suis hors sujet , mais je suis partie du meme poids que toi , et ta perte est superbe , comment te sent tu au niveau de ton corps?

en tout cas bravo!

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