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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

3 mois plus tard et 18 kilos d'envolés ...

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Julie51700

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 03:09

Forum Dukan : bonjour tout le monde je m appelle julie j ai 21 ans et j ai commence le regime dukan le 24 aout 2011 a ce moment la je pesais 85 8 kilos pour 1m65 et

Bonjour tout le monde !

 

Je m'appelle Julie, j'ai 21 ans et j'ai commencé le régime Dukan le 24 août 2011. A ce moment là, je pesais 85,8 kilos pour 1m65 et j'ai décidé de me prendre en main quand j'ai vu la barre des 90 se rapprocher dangereusement ...

Aujourd'hui, je pèse 67 kilos et je suis bien mieux dans ma peau mais je souhaitais partager mon expérience avec vous car je dois avouer que ce site m'a bien aidé, ainsi que vos témoignages (avant/pendant/après), il m'a donné envie de faire de même !

 

Pour raconter un peu, ce n'est pas le premier régime que j'ai fait ... Il y a deux ans, j'ai atteint 88 kilos mais je me suis fait opérer de l'appendicite et cela m'a motivé à faire régime après les 10 jours de repas de l'hôpital ^^ Mais ce régime est devenu un cercle vicieux à manger de moins en moins et à finir par ne plus rien manger du tout ! J'ai atteint les 67 kilos mais j'ai fini par les reprendre lorsque j'ai eu un copain et j'ai tout repris jusqu'à ce que je jette un coup d'oeil dans ma bibliothèque et tombe sur les livres du Docteur Dukan que ma mère avait acheté des années auparavant  ! Ca a été le déclic et depuis je suis un combat sans merci contre ces kilos qui m'ont pourri la vie ...

 

Mon poids idéal serait de 60 kilos voire 55 mais ce ne sont pas tant les chiffres qui me parlent mais plutôt le reflet que me renvoit le miroir de moi-même ... J'ai tenu à prendre des photos, je regrette juste de ne pas en avoir pris juste avant de commencer devant un miroir pour voir vraiment les différences avant/après mais voici quelques photos qui donnent déjà un compte-rendu général ... Si je retrouve d'autres photos, je les mettrai également en ligne ...

 

J'espère à travers ce témoignage aider d'autres personnes comme moi qui un jour sont tombées sur le site dukanaute, donc si vous avez des questions, je suis disponible à tout moment 

Julie51700

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Julie51700

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Julie51700

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Julie51700

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 03:28

Forum Dukan : avant

Avant ...

Julie51700

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 03:28

Forum Dukan : avant toujours

Avant toujours ...

Julie51700

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 03:30

Forum Dukan : maintenant

Maintenant ...

Julie51700

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 03:31

Forum Dukan : mon amoureux et moi a 72 kilos

Mon amoureux et moi ... A 72 kilos.

Julie51700

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 03:34

Forum Dukan : maintenant au niveau du visage

Maintenant, au niveau du visage ...

audrey85

757 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/12/2011 à 04:31

salut !

félicitation pour ta perte, on voit le changement ! Continue comme ça !

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karima27

164 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 06:17

Tu es tout simplement magnifique! Félicitation et bon courage pour les derniers kilos

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 06:42

Tu es très mimi!!! Mais quel changement! Bravo.

 

Bonne continuation.

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meryem80

9114 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/12/2011 à 07:40

le changement visage et corps est flagrant félicitations pour ta motivtion et surtout continues sur ta lancée!!!

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/12/2011 à 07:54

tu es splendide bravo quel beau parcours tu es magnifique

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Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 06/12/2011 à 08:14

c'est un truc de malade comment tu as changé!!! bravo pour cette belle métamorphose!

karolyne28

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 08:24

Tu es magnifique ! Félicitation ! Tu as fais du sport en parrallele ?

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/12/2011 à 09:37

superbe, on ne dirait jamais que c'est la même personne !!

 

Bravo à toi et bonne continuation !!

Missindira

183 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 09:58

Mais t'as disparue!

oeiaks

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 11:19

super on a quasi le meme parcours !!!!!!!!!!!!!BRAVO

mellissa

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 11:34

bravo ....super mignonne  !!!! j'espère faire mon avant /après un jour pour l'instant je suis "pendant" continue !:!!

barbara83220

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 11:39

félicitation pour ta perte de poids j’espère avoir le même parcours que toi je fais a peu prêt la même taille que toi et je pèse actuellement 92 kilo j'aimerai faire entre 60 et 55 kilo donc ton parcours me motive enormement et me montre que je peut y arriver aussi =)

j'aimerai bien savoir quand tu as tes regles c'est normal de reprendre un ptit peu de poids ? bon la javai repris 500 gr mais je les est reperdu jespere que ma perte de poids continuera a descendre sinon je vais desesperer

djidjinette

123 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 11:45

Bravo pour ta perte, tu es superbe!!!!

sylvie82000

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 12:08

Oui , tous simplement Bravo pour ta perte de poids, c'est motivant pour nous toutes, de voir des photos avant / aprés, moi je suis stupéfaite par le visage, c'est impressionnant comment les kilos peuvent changer un visage, encore bravo, tu es trés jolie ! pourrait tu nous donner un exemple d'une journée en PL de ce que tu manger habituellement . tu a réparti les PL et les PP de quel manière 1 PP ET 1 PL ou alors 5 PP/5PL merci encore.

manuela2606

201 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 12:20

Toutes mes félicitations tu es magnifique continue comme ça bon courage pour la suite ))

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