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Accueil Forum » Phase de croisière

3 pp/3pl en etes vous contente? Ou avez vous d'autres idées?

claireida

250 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 21:39

bonsoir,

je suis en 3PP/3PL et je ne suis pas satisfaite du resultat , j'ai l'impression de ne pas perdre, ou plutot de ne plus perdre quand je suis en PL. Qu'en pensez vous? que faites vous , vous?

merci de la reponse.

coucoon

103 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 21:41

bonsoir,

 

je fais 1pp/1pl et c'est impec !! tu n'as pas le temps de manquer de légumes et ton transit est content !!! bon courage

claireida

250 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 21:46

merci de ta reponse, je suis alle relire le paragraphe sur cette question la. Je pense que je souhaite des temoignages pour voir. c'est vrai que cela parait plus simple pour les legumes qui attendent trois jours avant d'etre reconsommés !!!

je vais voir, merci et quelle perte de poids tu as. genial. moi j'arrive pas a passer la barre des 90 !! et je suis sure qu'il y a du psychologique la dedans car ca correspond a une année charniere de ma vie (!) dur!

a plus

nanou028

1450 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/04/2011 à 21:48

Bonsoir,

 

Je fais 3pp/3pl ça me convient parfaitement pour le moment

 

Je sors de 3 jours de pl et j'ai perdu 1kg tout dépend de la personne je suppose.

 

Il faut que tu fasses ce qui te convient si cet façon ne te convient plus tu changes rien ne t'oblige à continuer ainsi;

 

Bon courage

latroll

Posté le 13/04/2011 à 21:59

Salut,

Pour mon premier régime dukan j'avais aussi fait 3PP/3PL mais je trouve qu'on se lasse plus rapidement, puis je suis passée à 1pp/1pl, je trouve ça plus simple à suivre, plus variées, plus facile dans une vie de famille également.

Mais chacune doit trouver son rythme.

essai 1 semaine ou 2 le 1PP/1PL et tu verras si ça te conviens.

 

Bon courage pour la suite.

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claireida

250 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 22:04

merci de vops conseils, je crois que je vais essayer aussi, car le concombre dans le frigo me tend les bras et je ne vais pas tenir jusqu'a samedi !!! hi hi hi

il faut trouver de l'humour, sinon on craque !

lechuga

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 23:04

dis-moi latroll, depuis que tu as commencer la croisière 1PL/1PP, tu as perdu beaucoup ?

Je ne sais pas quel rythme choisir ...

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mouche45

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2011 à 07:19

je fais 1pp/1pl depuis le début...je trouve que c'est moins monotone...

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lechuga

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/04/2011 à 07:54

Je pense faire 1PP/1PL, comme ça je ne serais pas démotivée

Félicitation pour vos perte en tout cas !!

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latroll

Posté le 14/04/2011 à 13:42

@lechuga : pour le premier DUKAN je suis passée au bout de 2, 3 semaines à 1PP/1PL et j'ai perdu 15kg !

Pour ce second DUKAN j'ai tout de suite fais 1PP/1PL, je suis à - 3kg en 12jours.

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