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Accueil Forum » Phase d'attaque

3Eme jour de phase attaque

malikaabs

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 13:36

Forum Dukan : bonjour je voulais savoir si on puovais manger des yaourts pendant le phase attaque bien sur a 0 percent

bonjour je voulais savoir si on puovais manger des yaourts pendant le phase attaque bien sur a 0 percent

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/06/2011 à 13:50

oui tu peux.

 

je peux me permettre une question ?

tu as vraiment besoin de perdre du poids ? je n'ai pas regardé ta réglette mais par rapport à la photo... je me pose la question.

 

considère ceci comme un compliment !

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AnnaFR

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/06/2011 à 14:10

Je me disais comme toi Mile 

 

Sinon, si tu ne veux pas acheter le livre du Dr Dukan, tu devrais tout de même lire les sites qui en parlent, notamment celui sur lequel on se trouve

 

http://www.dukanaute.com/les_phases_du_regime_dukan-3.html

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DURDUR69

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 14:16

je me suis exactement la meme chose vue la photo tu a lair trés bien,

 

il me semble que oui on a le droit aux yahourts 0% FROMAGE BLANC ET LES YAHOURTS SANS MORCEAUX DE FRUITS

 

courageeeeeeeeeee les filles c la geurre aux kilos lol

fatyly

593 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/06/2011 à 14:36

oui tu as le droit mais je te conseil de lire le livre parceque si tu n'es pas sure de pouvoir manger des yahourt alors tu vas rater plein d'autre choses et tu ne vas pas bien reussir ton regime tu peux nous consulter on est la mais franchement le livre c tres tres important pour commencer

 

bon courage

Utilisateur48010

Posté le 17/06/2011 à 14:43

Tu as un IMC normal, ça risque d'être un peu plus long. Es-tu consciente que c'est un régime à vie ?

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malikaabs

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/06/2011 à 17:49

oui je suis consciente que c'est un regime a vie oui le photo est trés belle mais vous avait pas vu le reste de mon corps je de mal a perde le poids je gagne pendant me grossesse portant je ne pas manger beaucoup

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