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Accueil Forum » Phase d'attaque

3eme jours et deja 4kg de parti

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2013 à 13:26

wahou j'avais commencé dudu en janvier 2012 a 98kg puis je suis descendu a 75kg en mai met entre mars et mai j'ai arrété pour cause de santé (rien a voir avec dudu) je vous rassure mais cela ne m'a pas empeché de perdre en etant raisonnable sur l'alimentation puis jusqu'en septembre je suis descendu a 73kg mais voila la rentrée reprends ma fille rentre a l'ecole maternnelle mon mari travaille et moi je cherchais et je ne trouvais pas de boulot alors stresse et reprise de poids de 10kg j'ai repris dudu il y a 3jours en phase d'attaqe et deja 4kg de parti wahouuuuuuuuuu mon objectif 65kg comme me l'a dit dudu il me reste 15kg a perdre et je compte bien les perdre alors maintenant je prefere profiter de la vie de ma famille et le travail je verrai plus tard j'ai meme plus envie de travailler je prefere m'occuper de moi et de ma famille positive attitude

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Pompok

2364 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/01/2013 à 13:40

Coucou et bien bravo moi mon histoire est trop longue mais en gros jai a nouveau 23kg a perdre jsuis a 83kg enfin ai derniere nouvelle vendredi en mai dernier gt descendu a 73 puis en descendre jai.completement abandonnée sans surveillance et mal bouffe a gogo et resultat.. ++10.

 

Je reprend demain. On peut se suivre si tu veux.

adricia

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2013 à 13:46

Woua moins 4 kg en 3 jours !!Moi je commence aujourd'hui et j'ai hâte de voir les premiers résultats

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2013 à 14:23

oui on peut se suivre sans probleme les filles profitons de la vie elle est tellement courte et presieuce alors vivez votre vie comme vous avez envie qu'elle soit courage on va y arriver

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Pompok

2364 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/01/2013 à 13:52

leonore c vrai 4kg en 3 jours c super tu as fait quoi pour ?

leonore

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2013 à 14:02

et bien proteine jambon de poulet et poisson blanc cuit a la vapeur et aussi le matin galette de son d'avoine avec un verre de lait ecrémé

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