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Accueil Forum » Phase d'attaque

3Jrs de phase d attque et +400g!!! Dégoutée!!!HELP

jeffetsandy

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 23:26

Bonjour à tous, je viens de finir mon troisème jour recommandé de phase d attque et surprise +400g en me pesant!!

Aucun ecart, par contre beaucoup de surimi (ENVIRON 500G PAR JOUR )car je n ai pas trop le tps de cuisiner. Cela peut il venir de ça?

Les aliments sont ils ts vraiment à volonté pour la page 38? Je vais faire un jour de plus pour la phase d attaque te on verra demain...je me couche vraiment triste:( Je me demande ce qui va pas chez moi!!

Mattelie

Posté le 10/02/2011 à 00:24

Bonsoir, il me semble que le surimi c'est 8 bâtonnets par jour.

A confirmer.

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shounette

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 00:42

Bonsoir,c est bien 8 batonnets maxi par jour .Desolee .Biz

stellina13

265 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 06:55

oui pour le surimi maxi 8 batonnets car il y a du sucre dans la composition

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argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/02/2011 à 07:01

commence ta croisiere!! 3 jour d attaque, ca n est pas 4. ca risque d etre dangereux pour ta santé donc, pl aujourd hui et evite le surimi

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chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/02/2011 à 07:22

Plusieurs raisons à la prise de poids....parmi elles déjà c'est 8 surimis max par jour....Aliment sucré !

Ensuite tu es surement constipé du fait des journées PP....

puis faut BEAUCOUP boire........

 

Et ca ira mieux dès l'introduction des légumes. En même temps, 400g c'est deux vers d'eau 

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/02/2011 à 07:30

Essaye de cuisiner ne serait-ce que 30min par jour, cela va t'éviter de ne manger que surimi et jambon de dinde... Cuisine les recettes en double ou triple, et tu congèl, comme ça tu as tes plats d'avance!

mumu72

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 10:15

Bonjour

La meme chose pour moi - 500GR apres 3 jours d'attaque pour moi cela n a pas ete foudroyant donc je commence PL aujourd hui je verrais bien car je commence a me decourager un peu

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jeffetsandy

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 11:25

Merci à ttes pour vos reponses, merci au surimi lol!!! Ce matin je suis à 10kg donc j ai perdu 600g en 3 jrs...mieux que rin dirons nous...merci

Mattelie

Posté le 10/02/2011 à 11:43

à 70 kg tu voulais dire ... 

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objectif75kg

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 19:05

bonsoir ,

moi aussi j'ai repris du poids et je viens de comprendre .... le surimi n'est plus mon ami .

j'en consommais presque un paquet par jour .(c'est rapide et facile a manger.)

surimi avec moderation donc .

merci a tt le monde .

objectif75kg

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 19:06

bonsoir ,

moi aussi j'ai repris du poids et je viens de comprendre .... le surimi n'est plus mon ami .

j'en consommais presque un paquet par jour .(c'est rapide et facile a manger.)

surimi avec moderation donc .

merci a tt le monde .

malicia1983

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2011 à 22:48

bonsoir les filles,

hier je me suis jetée sur la boite de surimi et 1,2,3,.....10,,,,,12,,,,,,,, je vous laisse imaginer les dégâts sur ma balancee dégoutée grrrrrrrrrrrrr aujourd'hui j'en ai pris à peu prés 8 je ne suis pas sûre on verra bien demain.

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