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40 kg à perdre

laurieve

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/02/2013 à 15:52

dernière tentative avant anneau gastrique et bistouri. après une déprime, j'ai pris 20kg et les mauvais régimes m'ont aidé à en prendre 20 autres. J'en suis épuisée. une amie m'a parlé de dukan. je me lance ce matin. merci de m'aider et de m'encourager; j'en ai besoin. bises à tous

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/02/2013 à 15:59

bienvenue laurieve

je te passe un lien pour bien débuter,surtout imprègne toi bien de la méthode avant de commencer ça t’éviteras beaucoup d'angoisse...pour le reste nous sommes là pour plus d'info et pur soutien et papotages divers et variés

a bientôt!

http://www.dukanaute.com/le_kit_du_dukanaute_debutant-17.html

Utilisateur94865

Posté le 16/02/2013 à 16:19

bienvenue à toi laurieve  si tu est motivée tu va y arriver crois moi

 

si tu a besoin de conseils ou même pour papoter n'hésite pas 

 

@ bientôt et bon courage pour la suite

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loulouisa

570 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/02/2013 à 16:51

Salut !!

J'ai le même objectif !! ^^ Perdre 40 kg

et je t'assure que si tu suis bien le régime y a de raison que ça fctnne pas !! Smiley bonheur

Ne passe pas sur la table d'opération alors que tu n'as pas essayer dukan ! (je suis sur que dans un mois tu te demandera même pk tu y av pensé à l'opérations hihi)

en tout cas je te souhaite un superbe moment ici et que tous se passe bien !! ^^

si tu as des questions, des cou de blouse ou autres hésites pas on est là 

KIRBY

1029 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/02/2013 à 19:43

coucou et bienvenue!!!

oui fait dukan! ca va marcher!

moi j'ai un anneau gastrique posé a 18 ans! mais il n'a pas marche car je suis une grignoteuse donc si tu grignote et que c'est ça qui te fait grossir déjà faut abandonner l'idée et franchement si j'avais connu dukan avant je ne serais jamais passé sur le billard!

c'est un régime qui marche réellement!!!!!!!

on sera là pour t'accompagner et oui achète le livre et lis les différents articles du site c'est une aide précieuse qui évite de faire des erreurs!

 

bizz

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/02/2013 à 00:30

Coucou et bienvenu à toi Smiley bonheur Laurieve Smiley bonheur que dire, à part prends bien en compte les conseils qui te seront donnés ici, suit bien à la lettre le régime dudu et tu te verras fondre par bonheur et sans chirurgie Smiley bonheur dudu m'a guérie de mes mauvaises habitudes alimentaires et m'a fait découvrir de nouvelle saveur tout en mangeant Smiley bonheur un pur bonheur 

courage si tu as la motivation et la volonté tu iras au bout!!!!!!

Et si tu as besoin n'hésite pas nous sommes là

Utilisateur115495

Posté le 17/02/2013 à 09:21

Bonjour Laurieve. Bienvenue parmi nous. Tu peux compter sur notre soutien comme nous toutes comptons sur le soutien des dukanautes du forum. Si tu suis correctement le régime tu vas y arriver. Vs lire les AVANT-APRES des dukanautes. Et ça je peux te promettre que quand tu vois les résultats et bien ça te donne un coup de booste du tonnerre. Bon courage à toi et à toutes les personnes du forum. A bientôt

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

laurieve

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2013 à 04:50

Bonsoir à tous et merci pour votre soutien. J'ai débuté hier, je pensais que ça allait me déprimer complètement, mais ce qui est fun, c'est que c'est cool de pouvoir manger à volonté quand on a faim tout en sachant qu'on n'a aucune inquiétude à se faire côté kilos. ça me change des grosses restrictions qui me donnaient des vertiges à longueur de journée. Yeeeeeeeeeeeesssssssssssss!!!

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/02/2013 à 09:04

C'est sur que Dukan change des regimes hyoocalorique j'ai donné il y a trois ans. .Pour perdre dix kg en deux ans au prix de privations et sentiment de frustration pour n'avoir même pas la recompense d'une perte de poids rapide et conséquente. .Avec Dudu ça change. .Ce n'est pas un régime facile, il est contraignant mais quel plaisir de manger et de voir la balance baisser!

Bon courage à toi. 

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/02/2013 à 09:17

Sa a carrément changé ma façon de voir les choses et de vivre Smiley bonheur

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