Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

45 kg perdu il y a 4 ans ... de mes nouvelles !!!

mimilola

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2015 à 16:40

bonjour ,

pour vous encourager.. après 45kg perdu en 2010 avec le régime dukan , je n'ai pas repris 2 ou 3 kg de temps en temps que je reperd rapidement.

donc le régime marche et il faut conserver son hygiène alimentaire toute sa vie ...

courage à vous tous.

aminakech

123 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2015 à 17:28

Bonjour,

 

toutes mes félicitations on va tous y arriver c'est sure....

Desh74mathys

240 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2015 à 18:03

Merci BCp pour ton témoignage mimilola c'est super gentil de revenir et de nous faire partager ton parcours et felicitation pour ta belle perte et de la conserver c'est le principal

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/01/2015 à 10:52

merci beaucoup pour ce témoignage et un grand bravo pour ta persévrance!!

 

bravo encore pour ta magnifique perte!!!

valeriedudu

4573 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/01/2015 à 09:33

mimilola merci beaucoup pour ton témoignage merci et grand bravo atoi bonne journée a toutes

valeriedudu

4573 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/01/2015 à 10:48

bonne journée les filles on reste motivé

moi -600 grammes aujourdhui contente

agatha4822

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2015 à 16:45

Merci Mimilola pour ce témoignage qui fait du bien, alors qu'on entend tellement de propos négatifs autour de nous.

Un bel encouragement

MERCI ENCORE et bravo

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.