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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

45kg à perdre, on y croit

cricri5275

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/08/2014 à 21:56

Forum Dukan : bonjour a tous je me presente je m appelle christel j ai 41 ans et je suis belge j habite a charleroi je suis caissiere dans un supermarche alors voil

bonjour à tous.

je me présente, je m'appelle christel, j'ai 41 ans et je suis belge, j'habite à charleroi, je suis caissière dans un supermarché.

Alors voilà, ça y est c'est décidé, le 25 de ce mois j'entame mon programme dukan! Pourquoi le 25 me direz-vous? et bien parce que je suis en congé pendant 2 semaines et dons sans le stress du boulot pour me faire craquer!

Aussi loin que je me rappelle, j'ai toujours eu des problèmes de poids. Mes parents étaient aussi obèses et la nourriture a toujours été un élément de plaisir à la maison, mais toujours trop gras (ahhhh le beurre et la crème), trop sucré et trop abondamment servi.

J'ai déjà fait plusieurs régimes, j'ai perdu, repris, reperdu et rerepris...le fameux yoyo, j'avais réussi à perdre 26kg et me stabiliser pendant presque 6 ans, mais ensuite le stress de la vie et les mauvaises habitudes ont repris leur droit, donc de mes 85kg, je suis remontée à 100 tout ça pour 1.67m. Ensuite, il y a 4 ans et demi, le décès de ma maman, une dépression et l'arrêt de la cigarette et donc on se réfugie dans la bouffe....donc me voilà aujourd'hui avec mes 124kg!

Et puis une prise de conscience, il y a un bon mois de ça, décider qu'il faut que ça change non pas pour les autres, ni pour des problèmes de santé, ni pour aucune raison extérieure, mais juste pour moi, pour reprendre possession de mon corps et retrouver l'estime de moi-même.

J'espère pouvoir compter sur votre soutien et sur vos conseils, en tout cas les avant/après me confortent dans mon choix et me montrent que c'est possible!

Allez, on y croit!!! 

Utilisateur132553

Posté le 17/08/2014 à 22:15

Bonne chance Christel...

 

Moi je viens du Québec et j'ai commencé le 11. Ca fonctionne très bien tu vas voir.

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timchou

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/08/2014 à 23:08

Bienvenue christel et bon courage !!!

Utilisateur132446

Posté le 17/08/2014 à 23:10

Bienvenue . C'est parti pour zigouiller les kilos à compter du 25 . Tu vas faire dudu classique ou l'escalier ? Ou un autre ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/08/2014 à 12:00

bienvenu et beaucoup de courage christel!

la route sera longue, mais la distance en vaut bien la peine!!

les avant/après comme tu dis sont des leitmotiv pour moi aussi

je te souhaite bon régime, et bravo pour cette sage décision que tu prends

cricri5275

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/08/2014 à 18:48

Bonjour à tous et toutes et merci pour votre accueil 

Comme tu le dis mkyrene la route va être longue mais la motivation est là!

@Liloo77 , je compte faire la méthode classique, 7 jours d'attaque et ensuite une alternance de 3 PP/3PL en croisière, mais si jamais c'est trop dur (car j'adore les légumes) je ferai une alternance 1/1. J'avais hésité sur l'escalier nutritionnel qui à l'air plus facile à tenir mais l'obligation de faire du sport m'a freinée, j'ai horreur de ça et je n'ai d'ailleurs pas le temps pour ça!

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