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Accueil Forum » Phase de stabilisation

4 ans a faire pp 1/semaine je n'y arrive plus et vous?

val69

757 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/03/2011 à 15:23

tous est dis , je fais pl 2 a 3 foi*is par semaine et je me lache le week-end et vous , vous gerer comment?

val69

757 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/03/2011 à 15:24

pl 2 a 3 fois par semaine, pardon je n'est pas relue

lamouette

462 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/03/2011 à 15:34

no comment!

VOLFZA

337 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/03/2011 à 15:49

C'est quoi relacher??? Tu maintiens ton poids??

val69

757 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/03/2011 à 15:51

des variations de 2 a 3 kilos ; je me demande juste si au bout de 4 ans quelqu'un fait toujours son pp 1 / semaine

Utilisateur38250

Posté le 21/03/2011 à 17:22

oui c à peu près ça... en StaB, et en mangeant de tout, le poids varie de 1,5 à 2,5kilos.

Je suis en StaB depuis Janvier 2011.

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Utilisateur38250

Posté le 21/03/2011 à 17:24

oups ! ça bug... la suite/...

et c vrai aussi que j'ai de + en + de mal à faire PP le jeudi...

d'ailleurs je change trés souvent de jour PP selon le jeudi qui s'annonce...

DONC, pas évident du tout et trés barbant à la fin !

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Edwina

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2011 à 17:07

Pour l'instant je tiens le coup...au moins pour le repas du midi que je prends sur mon lieu de travail. Donc ce jour-là je n'emporte que des protéines ! Pour le soir à la maison, ça dépend de mon mari et de ce qu'il y a dans le frigo mais j'essaie de m'y tenir : carpaccio de boeuf, omelette...mais bon, je ne suis en stab que depuis décembre 2010.

margarita1218

217 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 08:48

A part quelques accidents de parcours inévitables dus au calendrier ou aux invitations, le jeudi soir c'est toujours omelette (ou oeufs brouillés ou oeufs au plat ou oeufs cocotte). Avant Dukan, j'avais de toutes façons l'habitude de faire 1 soir par semaine des oeufs, tout simplement parce que fiston, qui ne mange pas grand chose, au moins pour ça, il ne rechigne pas !

et le jeudi midi, je pars au boulot avec ma plaquette de viande séchée, ou du jambon de dinde, ou du rosbeef froid, ou tout autre chose équivalente et mon pack de yaourts... et le tour est joué.

Mais bon, on verra sur la distance si je tiens le coup !

Utilisateur38250

Posté le 11/04/2011 à 11:48

merci Margarita, tu me redonnes goût à la journée PP... Je vais m'y attabler, donc Jeudi ce sera Crêpe salée PP et le soir ce sera Oeufs brouillés et truite fumée. Avec un dessert FB

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polinetta

1137 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/04/2011 à 15:17

j'ai lu sur ce forum une modératrice (oublié laquelle, désolée) expliquer qu'elle avait fait du jeudi PP une journée de gourmandise pour pouvoir s'y tenir

ce jour-là, elle déguste les protéines qu'elle aime, je me souviens qu'elle énumérait entre autres les coquilles saint-jacques

 

à y réfléchir, elle a sans doute trouvé le bon truc!

 

de mon côté, en stab seulement depuis fin janvier, alors pas encore lassée

j'avoue changer parfois le jour en raison d'invitations, mais je n'en ai sauté aucun. si j'en ai marre, je copierai cette méthode et j'en ferai une fiesta gastronomique

 

sinon, entendu à la radio un chroniqueur politique dire qu'au bout de 4 ans, il avait un peu lâché et repris du poids, ça doit être une date fatidique?

Utilisateur31818

Posté le 12/04/2011 à 19:46

bonsoir

moi debut decembre,tous va bien,est je m'egris encore,est je fait tous mes jeudicomme il faut

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margarita1218

217 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 09:47

Titine : tu maigris encore ou tu t'aigris encore, parce qu'alors, c'est pas la même chose du tout !

Je plaisante, bien sûr !

Utilisateur38250

Posté le 13/04/2011 à 11:41

bonjour les filles ^^

Trés franchement, comme l'intitulé du sujet l'indique, je ne sais vraiment pas si dans 4 ans, je pourrai dire que j'ai respecté la journée PP du Jeudi à la lettre... Je n'arrive pas à me projeter en 2015 (lol)...

A+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

margarita1218

217 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 15:37

Je trouve que déjà d'une semaine à l'autre, c'est à chaque fois ça de gagné !!

Utilisateur38250

Posté le 15/04/2011 à 11:07

bonjour ^^

difficile de faire attention en cette semaine sainte de la pâque... une fête qui chez nous est aussi importante que Noël...

A+

(je viendrai communiquer sur mes éventuels écarts en chocolat.... ouawwwooouuuhhh!!!).

Bon week-end à vous toutes !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Edwina

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/04/2011 à 19:18

Salut. Je suis contente je viens enfin de trouver du chocolat en poudre dégraissé ! Quelqu'un aurait-il une recette d'oeuf de Pâques ?

Utilisateur38250

Posté le 17/04/2011 à 17:09

non et je n'ai pas d'idée là-dessus...dsl

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