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Accueil Forum » Phase de consolidation

4 jours de conso et + 1kg200????????

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/11/2011 à 08:52

Bonjour!!

Alors je sais que en conso, on peux reprendre entre 1 à 3 kilos mais la en 4 jours 1kg200 (en suivant a la regle la phase de conso) ca me fait quand meme un peu peur, est ce que c'est ca l'a fait a qqun de prendre autant en debut de conso?

Du coup je n'ai meme pas encore mangé le féculent!!!!!

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/11/2011 à 08:52

(en suivant a la lettre et non a la regle) dsl

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/11/2011 à 09:53

C'est tout à fait normal, et demain c'est jeudi PP. Le poids en consolidation bouge assez, et doit être pris en considération de semaine en semaine, et pas tous les jours.

Après plus de 8 mois de restrictions c'est normal que ton corps, par "peur" garde un peu, mais dès qu'il sera rassuré, il va lâcher.

 

Bonne continuation.

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shockapik

1572 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/11/2011 à 10:00

je me permet de répondre parceque je parle beaucoup avec BB....

 

elle fait son pp le lundi donc il est deja passé, elle as fait son premier gala samedi midi aussi, voilà juste de petites precisions...

 

courage BB

Soalu

217 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/11/2011 à 10:12

Ah oui c'est clair que c'est pas cool du tout... Bon, je n'ai pas de réponse ou de conseils précis, je me permet de poster pour t'apporter mon soutien ... Tiens le coup ! Courage

 

Bonne journée

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bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 30/11/2011 à 11:04

Merci ma shocka, oui effectivement mon jourr pp est passé, je le fais le lundi car je fais le repas de gala le samedi et dc le lundi pp ne m'a rien fait du tt, j'ai meme pris du poids le lendemain!!!!

 

@Pam, oui je sais que ce n'est pas bon de se peser tous les jours mais c'est plus fort que moi j'ai besoin de controler mon poids en permanance, "j'ai pas envie de retomber ds l'obésité"!!!J'espere vraiment que ca va redecendre, car ouch pas bon pr le moral tt ca , en tt cas merci pr ta réponse, bonne continuation

 

@ Merci soalu pr ton soutien!!!! Pas grave que tu n'es pas de conseils (je crois qu'il y en a pas, a part attendre et voir ce qui se passe)bonne continuation a toi aussi et bonne conso

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