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Accueil Forum » Pays de la Loire

4 jours de régime je dégonfle

diopat

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 08:27

Forum Dukan : je me sens mieux dans mon corps plus legere mes genoux et ventre ont degonfle 4 kg ca se voit c est comme si on m avait enleve de l air sous la peau j

je me sens mieux dans mon corps plus légère, mes genoux et ventre ont dégonflé. 4 kg ça se voit c'est comme si on m'avait enlevé de l'air sous la peau. je suis de plus en plus motivée et en plus je n'ai plus mal aux muscles,dos

Utilisateur37635

Posté le 08/07/2011 à 08:31

Bravo pour la 1ère dégringolade ! Persévère et tu te sentiras légère comme l'air !

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Utilisateur45249

Posté le 08/07/2011 à 08:31

prends tes mensurations : taille ..hanches ..cuisses ..et tu verras que quand la balance viendra à stagner celles ci diminueront et à ce moment là ça remotive tout autant que la balance ..

 

J'espère que tu passes en croisière là ///

bonne suite à toi

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Utilisateur48010

Posté le 08/07/2011 à 09:05

Bravo 

 

Ca fait du bien de se sentir mieux !

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diopat

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2011 à 09:22

je viens de rencontrer un soucis avec ce régime,c'est la constipation. Depuis vendredi rien . Dukanaute avez vous connu cette phase? si oui qu'avez vous fait pour le régler?. merci pour vos méssages

lydie442

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/07/2011 à 09:54

bonjour je crois que tu devrais prendre un 1cc d' huile de parafine par jour pour débloquer tout ça, moi dès le départ j' ai pris en parapharmacie des cachets fruits & fibres et c' est niquel, bon courage pour la suite

diopat

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 23:18

Forum Dukan : salut a toutes celles qui commence ce regime je met ma photos car jusqu ici je refusais de me regarder dans une glace maintenant j ose et je me sens m

salut à toutes celles qui commence ce régime je met ma photos car jusqu'ici je refusais de me regarder dans une glace maintenant j'ose et je me sens mieux. Il me reste encore du poids à perdre, mais j'ai perdu une taille . J'ai maigri du visage, des poignets et chevilles. Je vois mes traits changer je me sens moins "vieille". j'ai fait aujourd'hui 2 heures d e marche et pas essoufflée, donc perdre du volume ça aide bien . je ne perd pas beaucoup en ce moment, mais je ne suis plus enflée et j'ai perdu en cm partout je suis très motivée et continue dans ma lancée. courage a vous toutes et tenez bon.........

diopat

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/09/2011 à 13:20

Forum Dukan : j ai tenu le coup pendant mes vacances c etait dure de voir les autres manger des bonnes charcuteries et gateaux de bretagne mais j etais motive et me

j'ai tenu le coup pendant mes vacances, c'était dure de voir les autres manger des bonnes charcuteries et gâteaux de Bretagne. mais j'étais motivé et mes amis qui m'invitaient à dîner respectaient mon régime j'ai eu droit aux crudités pendant 4 semaines . mais le résultat est là. je me sent mieux dans ma peau. vendredi j'ai subit une intervention sur une jambe (cause varices) et le toubib m'a félicité d'avoir perdu du poids. Il est vrai que les pieds ne me brûlent plus la nuit.... pour celles qui hésitent encore, courage, tenez bon ça marche . regardez ma première photos il y a trois mois et aujourd'hui, les bourrelets du côté on bien diminués et l'ai perdu deux tailles.

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