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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

4ème jour d'attaque ; je suis "flagada"...

briget73

1288 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/01/2013 à 14:43

petite baisse de forme aujourd'hui alors que tout allait bien

j''ai mal dormi, je suis fatiguée, je me force à avancer et ...même pas faim... :(

ralentissement sur la balance aussi

du coup petit moral également

MAIS il FAUT tenir le coup !

c'est déjà bien parti !

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/01/2013 à 15:05

C'est normal d'être fatiguée pendant les phases d'amaigrissement. Tu as vraiment beaucoup perdu depuis le début. .Eh oui. Ça fatigue..prends tu des vitamines si tu ne le fais pas prends toi du bion ou azinc. .Tu as l'embarras du choix en pharmacie. .Attention au sucre et aux comprimes effervescents salés. Sinon leve le pied sur le sport et contente toi des 20mn de marche par jour prescrites par Dukan. Je ne sais pas si tu comptes faire une attaque plus longue mais si la fatigue devient un handicap passe en croisière. .Ta fatigue diminuera et sera plus supportable. Tres bon courage pour la suite 

Utilisateur113770

Posté le 23/01/2013 à 16:05

Bonjour,

Oui faire une cure de vitamine!!!! et passe en croisière.

Bise

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briget73

1288 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/02/2013 à 11:40

allez un petit point depuis ce fameux jour SANS

depuis la croisière '(fini la galère)

quelle joie de revoir les légumes ! zaurais pas cru !!

et finalement tout se passe bien

bizarrement je maigris en pallier et non en continue

mais tant que ça baisse je ne vais pas faire la difficile !!

bon courage à vous toutes

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