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Accueil Forum » Phase de croisière

4Mois aujourd'hui :D à mes détracteurs bonjour ^^

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/02/2013 à 10:06

Coucou la famille Dudu Smiley bonheur

Voilà, 4mois aujourd'hui ^^ sans AUCUNS craquage ni AUCUNS tolérés je tiens à le préciser ^^ (comme quoi, c'est possible!!)

Une nouvelle force c'est emparée de moi depuis que j'ai entamé ce régime.... Smiley bonheur

Je n'aurais jamais pensé avoir cette volonté en moi Smiley bonheur

j'ai perdue 23.5kg mais je ne me suis pas pesée depuis 3semaines ( je me pèse tout les 15Jours et ma pesée est tombée sur ma Zone Rouge donc pas de pesée...) je me pèse samedi matin j'ai hâte Smiley bonheur

J'ai eu un passage à vide ou le poulet je ne pouvais plus le sentir , mais c'est passé, j'ai trouvé une parade Smiley bonheur maintenant je pense que le plus dur est fait, c'est encré en moi et je suis prête pour tenir la longueur Smiley bonheur

J'ai encore au minimum 30kg à perdre je sais que je vais y arriver et j'ai hâte de voir comment je serais après .

J'ai commencé ce matin la méthode muscu avec la coach Jilian Michaels sur les conseils de Magaux hi hi pour celles que sa intéresse  truc de malade je suis HS Smiley bonheur mais sa fait du bien Smiley bonheur

 

http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8&noredirect=1

 

Je vous souhaite bon courage à toutes et tous les débuts sont parfois difficiles , mais ne lâchez rien, vous serez récompensés ^^

 

Au passage, à celles qui me disaient que ce régime n'était peut être pas fait pour moi, je pense que la preuve est là Smiley bonheur ce régime est fait pour moi Smiley bonheur Smiley bonheur

viviane78

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2013 à 10:10

Super bravo !!!! Tu as fait une moyenne de 6 kg par mois si je comprends bien, c'est génial!

Ca veut dire quoi ta zone rouge ??? gloups pas compris....

Moi je passe sur la balance de ma voisine tous les dimanche et pour le moment c'est 1,5 par semaine..qui va piano va sano

Utilisateur115101

Posté le 21/02/2013 à 10:12

Liliedukandukan : bravo pour ces 4 mois de regimes et tous ses kilos dégommés ! tu a fais un super beau chemin pour le moment et meme si il t'en reste 30 ! tu arrivera a les perdre jen suis sure !

 

en tout cas bravo a toi cest grace a des filles comme toi qu'on ne lache rien !!

 

continue comme sa !!!

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Utilisateur49911

Posté le 21/02/2013 à 10:24

Yeah!! Bravo!!! ^^ Mais qui a osé te dire que ce régime n'était pas fait pour toi?!!!

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papillonnette38

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2013 à 10:40

Bravo.... T es vraiment une winneuse.... Bisous bisous

Utilisateur116142

Posté le 21/02/2013 à 11:11

Félicitations pour ce beau parcours, je te souhaite plein de bonnes choses pour la suite et une aussi belle réussite

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Utilisateur24604

Posté le 21/02/2013 à 12:17

Bravo je dois dire que j admire ta volonté, ni écart ni toléré chapeau ! Tu fais une magnifique croisière et c est un joli pied de nez aux détracteurs !

Et merci pour le lien 

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koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2013 à 12:36

bravo lilie contente pour toi ne laches rien

Utilisateur94865

Posté le 21/02/2013 à 12:44

bravo lilie  ton parcours est super top garde cette force et tu les auras ces fichus kilos

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Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/02/2013 à 13:05

Merci les filles, sa me fait chaud au coeur de toutes vous lire Smiley bonheur merci du fond de mon coeur sincèrement Smiley bonheur

 

@Yue des filles sur le forum hi hi car je disais que je ne supportais plus la dinde  j'ai eu un méga problème avec cette viande pdt qlql jours et j'étais un peu buté sur mes protéines mdr enfin tout est rentré dans l'ordre

 

Vous toutes ici présent, vous allez y arriver Smiley bonheur je vous le souhaite Smiley bonheur la volonté fait tout Smiley bonheur

 

Et malgré mes 23.5kg perdus, j'en suis tjs à admirer les courbes de celles qui ont perdue plus Smiley bonheur allez mon objectif en vu et tout schussssssssssssssss Smiley bonheur

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/02/2013 à 13:07

@Viviane ZR = périodes de règles on appel sa la zone rouge

Angie280880

771 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/02/2013 à 13:29

Hello Lilie,

 

Joyeux dudumoisiversaire alors Tu as fait la moitié du chemin (et sans écarts, ni tolérés) alors tu as raison, ce régime est vraisemblablement fait pour toi.

 

Continue comme ça, ne lâche rien !!!

 

Bisous ma belle...

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Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/02/2013 à 13:31

Coucou ma Angie, merciiiiiii Smiley bonheur oui je crois aussi

Que tu es belle sur ta photo j'adore Smiley bonheur quel chemin parcourus ^^

Gros bisous ma belle Angie 

Angie280880

771 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/02/2013 à 15:17

Merci Lilie ! Oui, quel chemin parcouru ! C'est pas fini mais on a déjà de quoi être fières de nous

Bisous...

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Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/02/2013 à 15:21

Oh sa oui alors Smiley bonheur on a de quoi être fière Smiley bonheur

gros bisous

Utilisateur20599

Posté le 21/02/2013 à 15:53

Hello !!

Bravo pour tout ce poids perdu aussi vite !

Et quel courage pour les tolérés! Moi ce sont mes petits plaisirs ces tolérés je pense que j'aurai du mal à m'en passer. Mais tant mieux si tu en as pas besoin Smiley bonheur

Bravo aussi pour la balance...

Continues comme ça et tu vas fondre à vitesse grand V

A la limite c'est mieux, tu passes directement 2 tailles en dessous pour les vêtements

Est ce que tu fais du sport?

Et si l'on écoute les gens, le régime dukan n'est bon pour personne... il faut simplement être motivé (comme dans tous les régimes dailleurs). Perso, je ne supporte plus le surimi.. et ben.. je m'en passe, on a le choix!

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guapa

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2013 à 16:36

Félicatations Liliedukandukan,

 

Des jaloux il y en aura toujours, tu sais ces méchants qui ne veulent pas que les autres réussissent là ils ont réussis ou ratés pour certains.

 

Bravo ma belle et continue comme cela 

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 21/02/2013 à 21:12

Merci les filles vous êtes adorable Smiley bonheur Smiley bonheur

 

@Atchoum je faisais pas mal de wii fiit Smiley bonheur et la des abdos/triceps et depuis ce matin la méthode de Jilian Michaels conseillée par une dukanaute Smiley bonheur et je fais ma marche et le "montage" des mes escaliers ^^

 

@Guappa, oui effectivement on suscite tjs des jalousies lol

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