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Accueil Forum » Phase de croisière

+ 500 grammes en PP ????

emmalea

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2012 à 14:18

bonjour, j'ai commencé le régime le 09/01. J'ai perdu 2 kilos pendant la phase d'attaque. j'ai ensuite entamé le rythme de croisière (3J/3J). Après 3 jours de PL puis 2 jours de PP, la balance affiche ce matin + 500 grammes. Je n'ai fait aucun ecart et je suis le régime à la lettre. Est-ce normal ? c'est vraiment frustrant de prendre du poids en PP, en PL je veux bien mais pas en PP, besoin de votre aide

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/01/2012 à 14:20

moi qui suis en stab j'ai fais hier ma journée de PP et j'ai pris 300 grammes !!!

Utilisateur10820

Posté le 26/01/2012 à 14:59

Oui je comprends, c'est frustrant, moi aussi en ce moment je reprends même en PP. j'ai repris la croisière après quelques temps en conso et pas de résultat...Peut-être que la saison joue, avec l'hiver on sort moins, on bouge moins (je parle pour moi en tous cas). Après il faut penser à la rétention d'eau, à la constipation, les aléas de la digestion et des hormones féminines...bref, attends de voir ce que dira la balance, parfois après une remontée il y a une chute d'autant plus spectaculaire

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Utilisateur87294

Posté le 26/01/2012 à 18:34

Bonjour Emmalea!

Moi aussi j'ai commencé le 9/01, et je vois qu'on est sensiblement au meme point et tu vois c'est long à descendre, en fait je change ma reglette que quand ça descend lol car je perds, je reprends, ça change rien au résultat mais voilà.

Allez, continue comme ça y a pas de raisons que ça descende pas si tu fais tout comme il faut.

Bonne soirée !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

beefive

253 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2012 à 20:38

Coucou,

 

Perso je reprends systématiquement quand je mange des trucs plus salés... J'ai tendance à rajouter du sel trop souvent :( Mais bon, c'est déjà pas simple de respecter les restrictions à la lettre, alors je craque! Ce qui aide bien, c'est la tisane au fenouil, ça draine.

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