Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

50%, enfin... soit 24 kg en moins pour le moment !

audrey85

757 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/11/2011 à 08:10

Salut à toutes et à tous !

Alors ce matin j'ai eu la joie de voir que j'avais enfin atteint les 50,5% de l'étape 2 soit 24,3 kg exactement.

J'en ai été ravie à presque 5 mois de régime je trouve cela spectaculaire d'arrivée à avoir des résultats pareils.

donc c'est toute fière de moi, aujourd'hui, que je vais aborder mes autres 50% avec toujours autant de pêche car on se sent tellement plus légère au fur et à mesure qu'on avance !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lynce0

1732 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/11/2011 à 08:13

Salut et bravo pour ces 50% j'attends les miens avec impatience 

Quel beau parcours et ténacité, en effet, tu peux être fier de toi !!

bonne continuation

Utilisateur10820

Posté le 04/11/2011 à 08:49

Très jolie perte de poids, bravo ! Continues comme ça, avec cette belle motivation, et à dans 150 jours pour les 100%

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 08:59

super !!! bravo à toi pour ta détermination et ta motivation !

j'espère y arriver un jour aussi

bonne continuation pour les 49,5% restant 

elrik

4109 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/11/2011 à 09:16

bravo ! et bonne continuation

maml54

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 09:43

bravo!!!bonne continuation pour l'autre moitié faut continuer à se motiver

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/11/2011 à 10:44

félicitations !

une petite photo d'avant et maintenant ?

Laurak

1329 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/11/2011 à 11:32

Bravo ! On veut des photos !

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/11/2011 à 12:28

Bravo lynce !

 

Bonne continuation !

Lilou35111

98 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 12:33

Felicitations à toi, j'aimerai aussi etre à mes 50% ! Bonne continuation

NewBetty

235 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 13:03

Félicitations à toi,

 

Moi aussi je viens de passer les 50% aujourd'hui même,

 

C'est super motivant,

 

Félicitations encore à toi....

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/11/2011 à 13:39

bravo magnifique ton objectif est super houa quel courage mais super je te felicite

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur80273

Posté le 04/11/2011 à 14:10

Félicitations =D

 

Continu comme ça !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

audrey85

757 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/11/2011 à 10:44

merci à toutes pour vos encouragements et promis je mettrais des photos sur le site mais quand j'aurais terminé un petit avant après tout simple.

A dans 150 si tout va bien pour le 100% !

Bonne journée à vous toutes !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.