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5 jours

Utilisateur64548

Posté le 23/06/2011 à 22:35

5jours que j'ai commencé ça va mais ça me fatique beaucoup§ je me sens faible, je n'est pas fait de sport du fait cette semaine?

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zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 23/06/2011 à 22:38

passe en croisière, tu vas réintroduire les légumes, tu te sentiras mieux

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/06/2011 à 22:40

oui 5 jours pour ton poids c'est trop passe en croisiere et change ton objectif la il est dans le rouge 

 

prend des vitamines aussi

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 22:40

mr dudu ne préconise pas de sport pendant la 1ère phase car déjà très dense!!! juste la marche 20min.

 

et c'est normal de te sentir plus fatigué, tu as quand même changé d'alimentation!!! et tu n'as que des protéines.

prend des vitamines en complément s'il le faut, et puis arrivé en croisière sa reviendra!

Utilisateur64548

Posté le 23/06/2011 à 22:43

OK, mais c'est difficile de ne pas faire de sport j'en est toujours fait ! je vais prendre des vitamine en + merci a vous tous.

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 22:44

tu pourras reprendre quand tu seras en croisière ^^

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/06/2011 à 22:44

dis moi faucy je viens de regarder ta courbe tu veux atteindre la maigreur ?

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/06/2011 à 22:45

les 5 jours d'attaque et l'objectif ne choc que moi ?

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/06/2011 à 22:45

a ben non merci bouboulinette !

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 22:46

a en effet je ne regarde aps tout le temps les réglettes mais la en effet sa me paraît beaucoup

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/06/2011 à 22:47

oui pensez à regarder les réglettes !

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/06/2011 à 22:48

ben oui avec mon premier message du coup je me demandais si j'était pas a coté de la plaque lol

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 23/06/2011 à 22:50

ceci dit tu fais comme bon te semble mais stp passe en croisière

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2011 à 22:52

et en plus 5 jours d'attaque, olala elle veut perdre quelque chose ou quoi??

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