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Accueil Forum » Phase d'attaque

5 jours en pp et moins 2,4 kilos !!!!!

Utilisateur51090

Posté le 31/03/2011 à 05:37

Bonjour tout le monde ^^

 

Un petit message d'encouragement aux personnes qui commencent dudu en pp,

J'ai commencé dudu quelques jours avant mes règles et bonne surprise pas un gramme de plus, comme quoi c'est possible .

ça dépend certainement d'une personne à une autre... !

Je voulais aussi remercier toutes les personnes qui postent leurs recettes, c'est tout simplement GENIAL, je ne m'en passe plus.

Courage à tout le monde, on les vaincras Smiley bonheur

 

Bon jeudi tout le monde ^^

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Didie17

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 08:26

Kikoo, j'ai commencé dukan le 28 mars et je viens juste de finir ma PA, dans laquelle je devais perdre 1.2kg et résultat de la pesée ce matin -2.2kg donc c'est cool, j'entame ma phase de croisière aujourd'hui j'appréhende un peu mais bon on verra bien. Donc juste un petit message d'encouragement pour toutes et tous on est dans le même bateau, on peut le faire on y croit Courage=) des BizoOoXx

Nanou62970

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 09:44

Coucou !!!

Je suis stupéfaite par les résultats de ce régime. Est-ce vraiment un régime ??? Je n'ai pas faim, je me régale à chaque repas... La phase de croisière, c'est pour lundi... On va vraiment effacer ces vilains kilos dus à la grossesse et la maladie...!!!

Bravo à toutes les deux et bon courage pour la suite

Didie17

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 12:37

Merci Nanou =) félicitation a toi aussi didonc 3.8 kg en 3 jours pfiouu ! comme on dit vers chez moi c'est "Choc" =) ( traduction c'est super =) Bravo miSs des biZoOxx

Utilisateur51090

Posté le 31/03/2011 à 18:16

Coucou à toutes!

 

Félicitations pour vos pertes les filles, c'est super et c'est motivants .

J'ai une petite question... Je me pèse tous les matins agin, ne devrais-je pas plutôt me peser deux fois par semaines ? J'ai peur que ma motivation baisse en voyant quelques grammes en trop si je continue à me peser tous les matins :s

 

On les vaincra, on les vaincra

 

Bibiz les filles

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tidelice

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 18:22

slt zainab !

En phase d'attaque je te conseilles tous les jours, ensuite en perides PL je me pesais au dernier jour de PL étant donné que quand on revient au légumes on perd un peu moins vite... voilà j'espere t'avoir éclairé un peu bizz

Utilisateur51090

Posté le 31/03/2011 à 18:47

Merci tidelice pour ce petit conseil ^^, Je continuerais donc en pp tous les jours et en pl au dernier jour !

Bonne soirée tidelice

A bientôt bibiz

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